宝宝便秘和攒肚的区别是非常大的，如果想要进行判断的话，可以根据宝宝的大便形状来进行区分，一般正常情况下，宝宝如果是攒肚的话，虽然排泄间隔的时间比较久，但是宝宝拉出来的大便形状是软硬适中的，而且颜色也比较正常。对于便秘的宝宝来说，在拉大便的过程中可能会出现痛苦的表情，而且大便的质地也是非常干燥的，颜色也会更深一些。如果宝宝是便秘症状的话，家长一定要调整自己的喂养方式，适当的给宝宝服用一些益生菌，这样也能够缓解宝宝的便秘情况。长时间便秘对于宝宝的影响也是比较大的，家长一定要及时采取措施。
平时也要注意观察宝宝的消化能力和喝奶量，如果是纯母乳喂养的话，宝宝会更容易消化一些，出现便秘的症状也是比较少的。如果是配方奶粉喂养的话，家长也需要适当的给宝宝服用一些白开水，这样才能够避免宝宝出现便秘的情况。因为配方奶粉当中的营养是比较丰富的，对于肠胃比较脆弱的宝宝来说，在喝了之后可能会出现消化不良的情况，这个时候宝宝的大便就会变得干燥。
想要区分宝宝是攒肚还是便秘，也是比较简单的。宝宝在排便的过程中，非常的用力，并且大便还呈现出球状就说明是便秘。随着年龄的增长，宝宝的排便次数也是会慢慢减少的，正常情况下宝宝在攒肚的时候，身体是没有不良症状的，而且精神状态也比较良好。
平时在喂养宝宝的过程中，一定要注意饮食的调整，也要注意自己的喂养方式，这样才能够避免影响到宝宝的健康。无论宝宝是攒肚还是便秘，家长都应该适当的给宝宝补充一些水分，平时也要进行腹部按摩，这样才能够促进排便。
宝宝便秘多由膳食结构不合理、缺乏正常的排便习惯、肠道菌群失调、肠道功能失常等原因所致。通过饮食调理、多运动、腹部按摩等方式进行改善。
（1）饮食调理：①还在吃奶的孩子，可以多喝水或喝些果汁、蔬菜汁等，适当的时候添加辅食。②六个月以上，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让孩子多吃蔬菜水果和粗粮。含粗纤维比较多的蔬菜、水果，如藕、芹菜、菠菜等，都能起到很好的润肠作用，刺激肠蠕动。③少吃或不吃辛辣燥热之品、甜腻之品、冰凉饮料等。
（2）培养良好的生活习惯，保持愉悦的心情，并适当让孩子活动、锻炼，可增强腹肌的张力和胃肠道的蠕动，可以改善习惯性便秘的动力不足。
（3）适当给孩子做腹部按摩，也能促进胃肠道蠕动，可每天用手在孩子的下腹部绕脐周按摩，先顺时针按摩100圈，再逆时针100圈，反复做数分钟。
（4）养成良好的排便习惯。最好每天定时让孩子排便，当孩子有便意时，督促孩子及时上厕所，而不要故意控制排便。
（5）慎用药物。用一些药物治疗疾病时，应密切观察孩子的大便变化，以便及时更换药物。另外，不要给孩子随意使用泻药。
（6）积极防治佝偻病、肛周疼痛性疾病（如肛裂、肛周脓肿）等易引发便秘的疾病。
（7）药物治疗：经以上方法处理仍不见效的，可以在医生的建议下采用开塞露通便。
长期便秘不一定会导致儿童反应迟钝，但会导致儿童性格的变化和易怒；长期便秘由于排便不良，会出现一些腹胀、腹痛、排便困难。因此，孩子们会对排便有一些焦虑的反应，容易不耐烦、哭泣和易怒。这些孩子最终经常对排便感到敏感，整个注意力都集中在排便上，这会导致孩子对排便有一些恐惧或不安，也会导致孩子拒绝排便。
因此，儿童便秘主要是出现一些焦虑、不耐烦的情绪，不应引起儿童反应缓慢，相反，便秘儿童会对排便产生敏感和过度反应。粪便在肠道内停滞很长时间，然后发酵后可能会产生大量有害物质，不能排出体外会影响儿童的神经系统。轻度疾病会引起头痛、腹胀、口臭、嗜睡等症状，严重时会导致肝肾疾病，甚至肠癌。
蜂蜜具有润肠通便的作用。你可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水；平时多做体育锻炼，饭后适当散步，经常顺时针按摩腹部，有助于改善胃肠功能；多喝温开水，养成定期排便的习惯。有些孩子便秘是因为他们喜欢挑食，喜欢吃肉或各种零食，而不是蔬菜和水果，这导致体内维生素缺乏，容易生气。在这方面，我们必须让婴儿养成吃蔬菜和水果的习惯。我们应该每天吃一定量的绿叶蔬菜，如油麦便秘的更好治疗方法、蔬菜或蔬菜。我们应该每天吃两种水果，香蕉、苹果和梨。
此外，儿童便秘是因为他们通常锻炼太少，导致肠胃蠕动不足，排便时缺乏动力。让宝宝多出去活动，或者给老年人适当的便秘。如何快速按摩宝宝的胃？你也可以吃一些益生菌来调节孩子的肠道，增强肠胃的蠕动能力。父母也可以通过其他方法来缓解，比如经常按摩孩子的腹部。此外，父母还需要调整婴儿的饮食。在饮食中，他们应该避免让孩子吃淀粉含量过高的食物。他们不能让孩子吃辛辣的食物。他们应该给孩子更多的蔬菜，比如芹菜。
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