1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
2、净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。
3、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。
4、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
5、活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。
6、强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
7、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
8、美容除斑：可调节内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。
9、改善睡眠：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松。
10、改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环。
百草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而形成芳香味道的草本饮料，其所散发的自然香气与特殊口味，是偶们称此种非茶叶之茶为“茶”的重要原理。百草茶不仅绚丽芳香，并且拥有保健美容作用。所以啊偶们饮用的不仅是花香，鲜花生长的阳光和大地恩惠万物的滋养，也一起流进了偶们的身体，给人以说不出的温热和感动。
百草茶的泡法
冲泡百草茶并不复杂，但要采取品质优良的材料。一要选茶叶完整，果实颗粒饱满，并带有一点光泽二要闻香，香味浓郁自然的茶泡出来的味道才会清香扑鼻三要假如能够试喝的话，喝起来清爽甘甜的，就是高品质的百草茶了。
茶水的比例：水以自然泉水为佳，人工纯净水也不错。水温以100度为宜。百草茶和水的比例应为1：50~1：100复方百草茶每种选材各取2~3克，就能够泡出一壶色朋缤纷的百草茶了。
冲泡时段：每一道百草茶各有非常合适的煮泡时段，大抵是将壶用热水烫过，趁热把百草茶选材放进壶中，倒进刚开的开水，待花茶冲开闷3~5分钟，而较坚韧的果实、树皮、根等，则需浸泡15分钟以上，在茶汁进味时再添加别的调味料。
味道的把握：一人份的百草茶选材约1小匙，能够搭配2小匙的冰糖或蜂蜜或是不含热量的甜菊叶来调味。除此以外，还能够依据个体口味加鲜奶、柠檬汁、果粒、果丁等。
百草茶的功效
喝百草茶是能够让你的排毒进行得简单轻易的办法，只需你针对不同的器官，并配合个体喜好，选对了百草，就能帮助你温顺地排出人体内部毒素。
不同的喝下时段，百草茶的成效也会有肯定不同。用餐前喝下百草茶能加强消化，吃饭以后喝下则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而百草茶本身不含咖啡因，当沸水一样喝也无妨。但是，像薄荷、茉莉这部份具有提神成效的百草茶，必须避开在夜间喝下，以免影响睡眠。
百草茶是健康的排毒茶，但是却不是所有人都合适喝下的。孕妇和一小部份例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身就有肯定差异性，不是每种百草茶都合适他们喝下，有的百草茶不慎喝下的话还会加重病情，所以啊这部份患者在喝下前非常好先征求医生的意见。
百草芳菲精油可以涂抹到皮肤上，让人的肤质更好。芳香精油对人体有什么作用呢？主要是作用于人体十大系统：
1、皮肤系统：有排毒、杀菌、修复、再生、镇定的功效，肤色不正常、暗疮、面疱、香港脚、红血丝等。
2、呼吸系统：止咳化痰、清肺，治疗呼吸不顺畅起的鼻塞、头痛、感冒。
3、骨骼系统：刺激荷尔蒙分泌，从而使骨质密度正常，可舒缓因剧烈运动、长期体力劳动引起的关节炎，酸痛。
4、肌肉系统：舒缓人体肌肉紧张、淤血、酸痛等。
5、消化系统：刺激人体肠胃蠕动，帮助代谢废物，改善器官疾病，胃胀、便秘、胃痛。
6、神经系统：所有的精油对神经系统都有一定的效应，放松，舒缓焦虑、紧张、记忆衰退、心神不宁、亢奋、低落、失眠。
7、生殖系统：杀菌，保护功能，滋养卵巢、膀胱等。
8、泌尿系统：治疗、帮助，如尿道炎、肾炎等。
9、内分泌系统：调整内分泌，保证人体机能正常运行。
10、脉管系统：有助于淋巴排毒，提升人体免疫力。
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