主料
玫瑰
12朵
6颗
桂圆干
5个
辅料
古方红糖
4块
步骤
1.主要材料。
2.红枣洗净，划刀口泡水30分钟。
3.桂圆去壳，玫瑰花洗净备用。
4.红枣倒入养生壶。
5.倒入桂圆干。
6.倒入适量纯净水，启动电源开始煮水。
7.约20分钟后，红枣桂圆已经煮软，水变色后，加入玫瑰花。
8.放入红糖块。盖好盖子，煮2分钟。待红糖融化即可。
9.美美的享用吧，女人特殊时期，要对自己好一点哈。
小贴士
红枣泡一会儿更好煮。
把玫瑰花，菊花，红枣，桂圆，一起泡水喝可以吗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
枸杞红枣桂圆玫瑰花菊花可以一起泡水喝。这五种食物都有各自的功效，而且营养价值也比较高，也不会有相克的问题出现，因此是可以同时泡水服用的。
1.补血益气功效：桂圆和红枣中含有丰富的铁元素，可为机体血红蛋白的再生提供原料，促进造血，达到补血作用，改善贫血、体质虚弱等症状。
2.补肾壮阳功效：枸杞可入肾经，具有滋补肾脏的作用，用于改善因肾虚导致的腰膝酸软、少气懒言、精神不振、嗜睡、耳鸣、头晕目眩等症状。
3.美容养颜功效：玫瑰花含有维生素C成分，具有清除自由基以及美白肌肤的作用。
4.菊花是有清热解毒的功效，适量的泡水饮用是能够达到下火的功效的。
枸杞红枣桂圆玫瑰花菊花泡水饮用对身体不会有什么副作用，但是需要适量的饮用。多喝的话是会导致出现腹部饱胀的情况，而且过量的饮用是会增加肾脏的代谢压力的。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
记住！这世界没有最好的！只有最适合自己的！
你啊！
你的肺部燥热！血压低！胃还有不适合！
玫瑰花，菊花，红枣，桂圆，用量一次不要太大！关键还是要调心！控制情绪！
玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿补气血安神，治失眠、健忘、惊悸。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,
枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
玫瑰花桂圆红枣枸杞可以一起泡水喝,是补血养气安神明目的
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
