沈阳军区：领导和指挥辽宁、吉林、黑龙江和内蒙古自治区东部三盟一市境内的所属武装力量。
北京军区：领导和指挥河北、山西两省，内蒙古自治区和北京、天津两市境内的所属武装力量。
兰州军区：领导和指挥陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆五省(区)境内的所属武装力量。
济南军区：领导和指挥山东、河南两省境内的所属武装力量。
南京军区：领导和指挥江苏、浙江、安徽、福建、江西五省和上海市境内的所属武装力量。
广州军区：领导和指挥湖北、湖南、广东、广西、海南五省(区)境内的所属武装力量。
成都军区：领导和指挥四川、云南、贵州、西藏四省(区)和重庆市境内的所属武装力量
个人认为沈阳军区的战斗力最强
我国七大军区当中，军力最强的无疑是北京军区！因为北京是我国的政治中心，在中苏交恶的岁月里，我军的防御重点就是苏联针对我国领土的大规模军事入侵！重所周知，北京的地理很矛盾，他和内蒙古很靠近，而当时外蒙古是由苏联方面控制，苏军的滚滚钢铁大军极有可能借道外蒙古草原直接入侵我过华北地区，矛头直指北京！这样严峻的军事威胁下，我军的主力部队主要是集中在东北，华北和西北，随时待命准备抗击苏联人的军事入侵！
沈阳军区，北京军区，兰州军区这是我国实力最强的三大军区，其中沈阳军区将大规模的装甲机械化集群部署在三江平原，打算利用这一地区的密集河网牵制阻滞苏军在东北方向的入侵，三江平原有利于我军固守，可充分利用预设的大口径远程火炮群来大量杀伤苏军装甲部队，而在黑龙江地区则主要是以步兵部队为主，利用边境地域山地有规模的边打边撤，阻滞苏军的进攻势头。当年日军妄图边境地区的驻垒地域来防御苏军，结果被分割包围，各个击破。我军不会重蹈日军的覆辙。兰州军区的特点是东强西弱，西边在新疆地区主要是轻步兵部队，用来控制极端主义分裂势力的抬头，而在黄河地区部署了重兵集团，防御重点还是华北，一旦华北有事，兰州军区大部队可随时东渡黄河，驰援北京！
而被这两大军区所保着的北京军区是京城的卫戍部队，自然军力最强！一旦苏军南下，北京军区所属部队应立即依托阴山，燕山山脉利用步兵部队进行阻滞，而大规模装甲集群在内蒙古地区和苏军进行决战，保卫北京！
从配属的空军力量上来看，也如此！全军大部分强-5分布在北京军区，是打算在苏军装甲部队突击时升空，从空中打击苏军的装甲集群的，另外轰炸机的配属量也大，一切都是为了防御苏联而部署的。
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