高粱性温、味甘涩,适于小儿消化不良、脾胃气虚的人食用,但高粱和中药附子不宜同食,降低药效,影响身体健康。
高粱和瓠子相克:
瓠子是葫芦科葫芦属下的一种,高粱和瓠子也不宜同食。
高粱面没有食物相克,食物相克并不存在。专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。
高粱面营养价值:高粱的主要成分是淀粉,约占重量的61%~63%,纤维素和半纤维素占6%~7%,蛋白质约占9.4%~10.5%。
此外,高粱还含有无机盐、脂肪等微量物质。高梁中的淀粉、蛋白质、铁的含量略高于玉米,而脂肪、维生素A的含量又低于玉米。高梁释放的热量很高,仅次于玉米,高于其他禾谷类作物。
扩展资料
高粱面食用价值:
1、中医认为高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。
2、高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻,特别适用于小孩消化不良、脾胃气虚、大便稀溏等不良症状,患有慢性腹泻的病人,常食高粱米粥有明显疗效。
3、对腰背酸痛、青少年成长期神经痛、女性痛经、血糖低和处在更年期的人,高粱都有一定的改良作用。
4、经常食用高粱,有利于缓解体内钙质的消耗,对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。
参考资料来源:人民网-专家:绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
参考资料来源:百度百科-高粱面
热性。
高梁中含的脂肪及铁较大米多。而高粱籽粒含有的丹宁绝大部分存在于种皮和果皮中。丹宁有涩味,妨碍人体对食物的消化吸收,容易引起便秘。为了消除丹宁对人体的不良影响,碾制高粱米时,应尽量将皮层去净。食用时,可通过水浸泡及煮沸,以改善口味和减轻对人体的影响。
田间管理:
(1)间苗补植:高粱播种后20~25天,苗高15公分时,实施第一次间苗,到苗高25~30公分,实施第二次间苗,最后株距保持约10公分,如发现缺株时,可挖取间苗中要拔除的健壮苗来补植。
(2)中耕除草:高粱生育期间,按照杂草发生情形,实施中耕除草2~3次,尤其生育初期,特别注意将杂草除净,以免影响发育。若使用除草剂时,应在播种覆土后萌芽前喷施。
(3)培土:第一次中耕除草后,随即施追肥於植株旁,并将土壅培於植株茎部,以防止倒伏, 促进发育。
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