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作为一个广东人，我常喝凉茶，所以就不请自来地解答一下。大家都知道凉茶源于广东地区，那是因为广东天气炎热，多雨地湿，民间的百姓就用能够消暑解热的中草药熬成水来喝，称作凉茶。以上三种以夏桑菊和板蓝根在广东较为多见，我也只喝过以上两种。那就说说夏桑菊和板蓝根的不同吧。
板蓝根主要成分是板蓝根，功效是凉血利咽，咽喉肿痛，扁桃体发炎的时候应首选板蓝根颗粒。
夏桑菊是由夏枯草、桑叶和野菊花组合而成。主要功效是清肝明目，疏风散热。熬夜引起的肝火旺盛，眼睛苦涩，和风热感冒时，应首选夏桑菊颗粒。另外夏桑菊还对预防禽流感和登革热有一定作用。
另外一种没有喝过 就不好评价了。反正人体内的五脏六腑都兼具解毒的功能，选择清热解毒的凉茶的时候，对症下药，方有疗效！至于市面上各种各样的同类产品，我作为广东银肯定就推荐大家选择广东品牌的产品咯。最后毕竟都是药品 不要天天喝哦
、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶：
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
实际上在上学的 所以一般都直接买瓶装的 王老吉和康师傅茉莉清不错
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