什么蔬菜适合用面粉蒸着吃 哪些蔬菜可以粉蒸

什么蔬菜适合用面粉蒸着吃 哪些蔬菜可以粉蒸,第1张

什么蔬菜适合用面粉蒸着吃

   粉蒸豆角

3、笼格铺上笼布,放上拌好的豆角,入笼蒸上,水开后放上,中火蒸十二分钟

4、蒸好后取出,配上调料即可食用。

粉蒸茄子

1、准备好茄子一根,面粉100克,盐少;

2、茄子去皮切成条,撒上少许盐腌制20分钟;

3、茄子表面撒一些干面粉,均匀的抹在每根茄子上,拌好后,再抓匀;

4、锅内水烧开后,放上蒸格,然后铺一层干纱布,放上茄子蒸熟即可。

主料

苋菜大麦粉

辅料

蒜盐

糖胡椒粉

味精鸡粉

花椒油香油

粉蒸蔬菜的做法步骤

1. 将莜面和洗净的苋菜拌匀,上锅蒸3-4分钟

2. 多切一些蒜泥,加入盐、少量糖、胡椒粉、味精、鸡粉,加入适量花椒油,搅拌均匀,再加三到五滴香油

3. 苋菜蒸好后腰先揭开锅盖,再关火,防止蒸汽滑入锅中,蒸好的苋菜抖散,晾凉

4. 苋菜和味汁拌匀,装盘即可


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