单纯性失眠一般都是老年人，腿黑色减少，引起睡眠减少。年轻人失眠一般可能会有焦虑和抑郁症状。所以治疗就不是单纯吃点安眠药的问题，而是要调节神经递质平衡，治疗焦虑和抑郁。有的病人说我是失眠了才引起情绪不好的，只要睡眠好了情绪也好了。其实这样认识是错误的。大多数焦虑和抑郁的病人最早出现的症状就是失眠，焦虑和抑郁是到后来才会出现。
所以一旦出现失眠，尤其是年轻人出现失眠，要去专科就诊，可以区分失眠的原因，更好地治疗。就诊时挂神经内科找过秋燕主任。
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