便秘怎么处理

你好。便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。建议建立良好生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。

便秘吃六种水果

1、火龙果

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

2、柚

含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

3、猕猴桃

它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。

4、香蕉

香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

5、苹果

苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。

6、梨

梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。便秘者吃什么水果、

便秘吃四种蔬菜

1、萝卜

萝卜根据表皮颜色的不同，有白皮、青皮、红皮等多种种类之分，这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。萝卜中含有多种丰富的营养物质，并且其性味辛、 甘、凉，有消除积滞、化痰解热的功效。

无论是哪种品种的萝卜，都具有通气的功效，对于各种便秘都有着很好的调节作用。但在吃萝卜的时候要注意，千万不要与药物一块食用，否则就会破了药物的药性。

2、白菜

最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

3、西葫芦

你可能不知道，其实西葫芦同样具有通便的功效，在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等，这些物质虽然不能被消化酶所分解，但却可以促进肠胃蠕动，从而有利于粪便排出。

而且在西葫芦中约含水分94%以上，而且它又是低热量食物，同时还含有丰富的维生素A。其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高，其品质比笋瓜要好。

4、豆芽

豆芽除了含有较多的纤维素能够促进肠蠕动之外，在豆子发芽的过程中植物凝血酸很快消失，由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，被人体利用。豆芽除了可以通便之外，同时还有利尿的作用，经常吃豆芽还能起到预防肠癌、口腔炎的功效。

便秘虽然不是什么大病，却让人十分痛苦，有便秘症状的人一定要记得多喝水，以及适量做一些运动，配合饮食才会解决困扰。

建议： 肠梗阻的人最好不要吃泻药类的药物品.因为肠梗阻患者的肠道功能本身就比较弱,如若不是吃增强肠道功能的药物而是吃泻药的话,反而会让肠子养成对泻药的依赖，最好去医院检查下肠胃

手打不易，仅供参考

希望对你有所帮助

为了你的身体健康着想，请尽量多休息

正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯

健康才是人生最大的财富

一、狗狗肠梗阻的症状

肠阻塞的症状主要为神经性的呕吐，腹痛，腹胀，肠蠕动先亢进后减弱，肠道反应强烈。呕吐物的性质和呕吐时间取决于阻塞的部位和程度。非全身性肠阻塞会在吃入固体食物时发生呕吐，在呕吐过程中因吐气而吸入空气，加上胃肠内发酵气体分泌亢进，使得腹围膨胀。起初排泄便可像煤焦油一样，后来便停止了。肠管在阻塞部位充血，淤血，坏死或穿孔，表现为腹痛。行X线检查，可见肠管扩张，在阻塞前部有特征性气体相。当狗狗站立时，可以看到液体、气体的水平线，阻塞部位下的肠管出现空虚的情况。

二、狗狗肠梗阻的治疗方法

其基本治疗原则为排除梗阻病因、纠正肠功能失常及全身代谢障碍。外科治疗对治疗狗肠梗阻有积极作用，阻塞部位肠段出现坏死的情况，要尽早切除坏死的肠段部分，然后再进行断端吻合。

如果是因为肠功能丧失而出现肠管扩张，内容物阻塞难以下行时，那么就可进行肠腔缩窄整复手术。在手术后禁食18小时依靠静脉补充液体能量。在补充能量的同时，补充维他命C和多种维生素B，有助于身体的代谢加快，增强机体免疫，促进粘膜修复等。乳酸钠溶液或碳酸氢钠溶液应适当补充，以防酸中毒。再用药青霉素，链霉素，先锋霉素等药物控制感染。

狗狗肠梗塞还可能同时存在肠胃道穿孔的现象，如果不及时治疗，还可能会引起腹膜炎或者是全身性感染，所以大家一定要尽早带狗狗去治疗。平时铲屎官应当尽量避免给狗狗喂食一些小块坚硬的骨头，避免狗狗吞食后不能消化或者引起肠梗阻现象。

以上就是爪爪博士分享的狗狗肠梗阻的症状和治疗方法，希望所有的狗狗都能免受该病带来的痛苦！

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