香蕉能治疗便秘，它不能与哈密瓜、酸奶、土豆、芋头、甘薯等多种食物放在一起吃。
香蕉是纤维素含量特别高的美味水果，这些纤维素进入人体后会加快人类肠道蠕动，而且能吸收肠道中的水分，并能让肠道中大便的体积增加，会缩短人类的排便，时间能加快身体内大便生成和排出，可有效缓解便秘。人们在空腹状态下吃香蕉治疗便秘的效果比较好，但会加重脾胃负担，那些脾胃虚寒的人用香蕉治疗便秘要谨慎。
一、哈密瓜
香蕉不能和哈密瓜搭配在一起吃，因为香蕉和哈密瓜都是高钾食品如果把哈密瓜和香蕉放在一起吃，会让人体吸收过量的钾，这些物质会加重人类肾脏的负担，特别是人们患有肾功能不全或者小便量少，以及肾衰竭的时候，把香蕉和哈密瓜放在一起吃会加重病情，不利于患者身体恢复。
二、酸奶
香蕉还不适合和酸奶放在一起吃，因为香蕉和酸奶都会对人类肠道产生一定刺激，加快肠道蠕动，而且香蕉适合空腹吃，如果把酸奶也空腹吃，会影响乳酸菌的活性，不利于酸奶食用功效的发挥，造成一些不良影响，特别是从冰箱中刚拿出的酸奶与香蕉一起吃，容易引发滑肠，会让人们出现腹痛腹泻等不适症状，会危害人体健康。
三、土豆和芋头
香蕉还不能与土豆和芋头放在一起吃，因为香蕉和土豆放在一起吃，它们所产生的有效营养之间会发生化学反应产生对人体有害的物质，这些物质不能及时代谢成体外，会危害人类皮肤健康，容易让人类皮肤表面长斑。香蕉和芋头一起吃也会产生对人体有害的物质，而且会让人出现类似于食物中毒的症状，会让腹痛腹泻和恶心呕吐高发。
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