平时的情况保暖补水的注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况计算预产期较好的，考虑还是避免压力大即可的，积极选择滋补的情况的但是避免着凉的。
一、怀孕期间感冒怎么办1.早期感冒
如果怀孕期间出现了轻度感冒，感觉自己有鼻塞、轻微头痛等症状的时候，可以多喝一些热水，并且让自己盖上被子好好的睡上一觉，病情就可能会得到缓解。也可以在医生指导下应用板蓝根，柴胡等中成药缓解病情，这样的药物一般对胎儿没有太大的影响。
2.严重感冒
如果在怀孕期间出现了严重感冒，孕妇的体温达到了39度以上，这时应该用毛巾冷敷额头等物理降温的方法让体温尽快降下去，如果采取这些措施后体温依然比较高，应该及时去医院在医生指导下应用药物退烧，自己不可以盲目用药，等病情稳定后还需要做一个产检，看看对胎儿是否有影响。
二、怀孕期间感冒吃什么缓解病情
1.风寒感冒
如果孕妇因为受凉导致的感冒，会出现头痛，浑身发冷，流清鼻涕等症状，此时可以采取一些食疗方法缓解。
生姜豆豉汤
用生姜、豆豉、带须的葱头一起加水煎服，每天喝两次，可以有效的散寒解表，对于风寒感冒有很好的缓解作用。
生姜萝卜汤
用生姜丝、萝卜丝加水煎煮，再加上适量的红糖趁热喝下去，让自己微微出汗，风寒感冒就可以明显好转。
2.风热感冒
如果是因为伤热导致的感冒，一般会出现发烧，咽喉肿痛，流黄鼻涕等症状，此时也可以采取的食疗方法缓解。
金银花菊花茶
用开水冲泡金银花，野菊花代茶饮，也能可以缓解风热感冒症状，这些中药对胎儿也没有影响。
牛蒡子粥
用牛蒡子、粳米煮粥，最后加入适量的冰糖，每天吃两次，也可以缓解风热感冒的症状。
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