与19世纪相比，地球世界发生了巨大变化，海水增多，地球变暖，物质更加丰富，技术更加先进。然而，人体发生了巨大的变化。科学家发现，许多人的头上有“尖锐”的骨刺，这不是自然环境造成的，而是我们自己造成的。
21世纪的今天是一个物质丰富的时代。大多数人不仅吃得好、穿得暖，还享受着高科技产品给我们带来的乐趣和便利，如进入千家万户的电脑和手机、公共交通中的飞机和高铁、用于快速定位和导航的卫星等。我们不得不说，我们的生活变得更加丰富，但越来越多的人的身体正在悄然改变。
科学家说，越来越多的人的头骨底部有“尖锐”的骨刺，因为他们每天花大量时间俯视智能手机和平板电脑，尤其是年轻时。尖刺类似于钟乳石和石笋，用手按压后可以在大脑中感觉到。近日，来自澳大利亚昆士兰州阳光海岸大学的科学家对人类头部的“大变化”进行了详细研究。
19世纪，在后脑底部发现了第一个“针状”骨刺，这在当时被认为是罕见的。澳大利亚科学家大卫·沙哈尔最近扫描了1000多人的头骨，年龄从18岁到86岁不等。人们发现这种尖锐的结构出现在许多头骨中。沙哈尔说，骨刺变得越来越普遍的原因是，他们向下看的时间太长，特别是年轻人。
在这个智能时代，长时间看智能手机、平板电脑和笔记本电脑，会对身体变化较小的部位造成“巨大压力”。在细节上，头部一直保持低头姿势，因此连接颈部和后脑勺的肌肉会被过度使用，这里的肌肉会变得越来越大。为了应付大面积肌肉的拉动，后脑骨会自动长出新的。骨架层以加强和扩大面积。
x光片显示一个28岁的孩子有27.8毫米的尖刺，另一个58岁的孩子有24.5毫米的尖刺。科学家说，这些测量的平均值比1996年大得多。根据2018年的研究数据，英国人平均每周使用手机24小时左右，每12分钟检查一次手机。不过，在中国，“低头”更疯狂，远远超出英国。如果你是“弓头族”，那就注意了！
骨质增生病是一种常见病，多发于中老年人。“骨质增生也叫骨刺”，它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质。一般发生在：颈椎，腰椎，膝关节，足跟等部位。骨质增生是椎体上长骨刺，刺激周围神经及组织时疼痛，一般是从轻微到严重。开始活动时感到痛，负重或劳累后加重。颈椎骨质增生有的患者夜间加重，还会引起面部麻木、头晕头痛、手关节活动受限、上肢酸沉无力等。腰椎骨质增生症，有的患者出现腰背部酸痛僵硬，活动过多劳累后加重。天冷或潮湿、久坐、久卧都会使腰痛加重，有时压迫神经使腿麻木，甚至出现坐骨神经痛。出现以上情况需及时采取贴敷理疗，避免局部症状继续加重，从而影响我们日常生活工作和家庭。常见症状：疼痛、酸胀、麻木、僵硬、活动受限
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注意事项：骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
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