膝盖经常出现水肿的情况，可能是因为患上了滑膜炎，如果膝关节经常过度劳累的话，或者是受到了损伤，着凉等情况的话，就会导致滑膜炎发作，滑膜炎也分为急性和慢性两种，可以选择去医院进行检查，如果关节当中的积液有增加的情况，膝关节就会有肿胀的感觉。患上滑膜炎之后想要治疗，一定要听从医生的指导采取针对性治疗措施，平时一定要保持充足的休息，最好减少一下膝关节的活动量，这样肿胀也会慢慢的消退。一般情况下休息的时间是不能够短于两周的，这样才能够让身体更快的恢复健康。
膝关节出现了肿胀的情况，最好是选择采用冷敷来进行治疗，可以选择一天敷三次，每次的时间控制在20分钟左右。滑膜炎患者在生活中也会有明显的疼痛感，最好是选择服用一些药物来控制住炎症，这样也是可以缓解膝关节疼痛的。服用的药物一定要咨询医生，也要掌握正确的服用方法，这样才能够起到治疗的效果。
如果是慢性滑膜炎的话，关节肿胀的症状也是比较轻微的，平时一定要保护好自己的膝关节，不要去爬山，爬楼梯，经常做蹲起的动作。也要服用一些药物来缓解疼痛，平时也要补充蛋白质，这样才能够让膝关节更加健康。平时也要注意保暖，不要过度的去运动，这样也能够防止膝关节出现损伤。
滑膜炎的症状也是比较多的，如果不能够确定的话，最好是去医院检查，这样也能够了解身体的具体情况，服用一些止痛的药物，能够避免影响到生活。如果症状比较严重的话，最好是采用手术的治疗方式，这样也能够把膝关节当中的液体清理出来，是可以缓解不良症状的。
一旦出现了膝关节的红肿热痛，要给予规范的消炎消肿止痛药物的治疗。常用的消炎消肿止痛药物包括非甾体类抗炎药比如布洛芬、双氯芬酸等等，也可以用秋水仙碱、糖皮质激素。如果膝关节肿胀非常明显，可以关节腔局部抽液，关节腔内同时注射糖皮质激素。关节症状缓解以后，为了防止膝关节再次出现肿胀、疼痛，应该给予规范的降尿酸药物的治疗。随着人民生活水平的提高，痛风关节炎的发生率在逐年增高。痛风关节炎最常见的临床表现是反复发作的下肢大关节的肿胀、疼痛，最常受累的部位除了脚趾、踝关节、脚背以外，膝关节也是常常受累的好发部位。
得了痛风性关节炎治疗要注意减少摄入富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等，同时多饮水，忌海鲜辛辣油腻生冷刺激性食物，多吃蔬菜和水果，注意多做有氧运动，多喝白开水或淡茶水，保持充足的睡眠，不要过于疲劳，注意关节的保暖，不要受风受凉受潮。
膝关节痛风，急性发作期会出现膝关节红肿，发热，剧烈疼痛，非常痛苦。建议进行肾功能检查明确痛风，遵医嘱服用非甾体抗炎药，秋水仙碱治疗，可以快速止痛。急性期膝关节制动，疼痛明显时用温水包裹冰块冷敷，或涂抹扶他林软膏缓解疼痛症状。
痛风的饮食非常关键，要求禁止食用高嘌呤食物，如动物内脏，骨髓，豆制品，各种肉类，火锅，鱼虾等食物，饮食应清淡，少油少盐，多喝白开水，这样可以降低尿酸水平。
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