益生菌固体饮料吃什么牌子的好

在日常生活中，益生菌是人们用来调节肠胃的，由于调节效果不错，受到很多人的欢迎。益生菌种类很多，比如益生菌冻干粉，益生菌固体饮料等，很多人购买益生菌固体饮料的时候，不清楚买哪个牌子比较好。那么，益生菌固体饮料吃什么牌子的好呢?

益生菌固体饮料吃什么牌子的好

仟佰宠儿童益生菌专门为3岁以上儿童开发，来自瑞典的鼠李糖乳杆菌是添加进口的是儿童肠道微生物群的“天然居民”，能促进肠道健康。益生元成分有效地促进益生菌生长和繁殖，优化肠道菌群平衡。乳矿物盐、钙，更容易吸收。天然牛奶的味道，口感更好。不添加防腐剂，色素，高品质无糖配方。

life space成人益生菌是澳洲本土非常有名的一款产品，添加了10种以上的广谱益生菌，可以有效的起到调理肠道的作用，能够让肠道菌群处于一个平衡的状态，也能够增强人体的免疫功能，让肌肤气色变得更好，可以较好的去帮助我们维护身体的健康，但是该产品即适合成年人使用。

益生菌固体饮料主要成分是含有益生菌，目前来说研究发现益生菌有很多好的作用，比如说它能促进营养物质的吸收，可以跟体内的某些消化酶一起参与肠道内营养物质的消化，促进分泌消化酶，并且能够促进小肠绒毛表面积对营养物质的吸收。

益生菌还有提高免疫力的作用，它可以刺激分泌IgA，这是对肠道的一种很好的免疫物，能够保护机体的健康。

双歧益生菌固体饮料作用

适当的服用双歧杆菌，固体饮料对于身体是有一定好处的，因为它可以活跃肠道的菌群，也能够让肠道的自我康复能力变强，甚至也可以保护肠胃黏膜，但是大部分双歧杆菌固体饮料，它的双歧杆菌活菌数量比较少，根本起不到活跃菌群的作用，因此大家还是应该对于这一类的饮料理智的看待才是最科学的。

双歧杆菌是会随着气温的增高而逐渐消亡的，所以葡萄糖双歧杆菌固体饮料如果长期放在高温下，如果没有放在冰柜里储存的话，双歧杆菌的数量实在是少，因此大家还是应该在保存方法上多下功夫。

饮料内的益生菌大多是乳酸杆菌。这两种情况是不能比较的，因为那时候饮料中的没有治疗作用。只是起到保健作用，但是，药物性的益生菌具有治疗作用，比如对腹泻，肠道菌群紊乱，都有一定的改善作用。

最好不要经常吃。不管哪种益生菌制品，再好也不能天天吃，对于身体健康，饮食结构科学合理的人来讲，少吃或不吃益生菌制品也完全可以。

对于2岁以下的婴幼儿，不建议补充益生菌，因其肠道菌群正处于建立期间。对于年龄偏大的人来说，受年龄、疾病、药物、饮食等影响，其肠道菌群可能存在益生菌不足的情况，可以适当使用益生菌制品。

益生菌在肠道内的生存状况因人而异，不存在适用于所有人的万能益生菌。接受抗生素治疗后，服用益生菌不仅不能帮助恢复和改善肠道系统，还会造成肠道微生物系统混乱。

扩展资料：

常见的益生菌、双歧杆菌、乳酸杆菌和链球菌等，他们与肠粘膜紧密结合，构成肠道的一道屏障，抑制条件致病菌的过度生长，阻挡外来致病菌的入侵。

益生菌还刺激肠粘膜分泌粘液及细胞因子，这些物质可以抵御病原菌侵入。除此之外，益生菌可以促进免疫球蛋白的分泌，起到免疫调节作用。

目前，人们对细菌的认识还远远不够。迄今为止，虽然国内外很多实验已证实益生菌与肥胖、过敏、炎症、多发性硬化症、类风湿性关节炎、红斑狼疮、帕金森氏症、癌症的发生都有一定的内在联系，但确切机制并不明了。

不过，也有研究人员表示，益生菌的有效性并未经过严格的临床试验，食品和药品管理局也从未给出官方认证。

关于补充益生菌的作用，研究表明，在针对肠道调节、调节免疫、缓解过敏、抑制癌症以及女性健康等方面，益生菌有许多积极的作用，虽然大多数被声称的功效仍欠缺充足的证据，但也几乎没有副作用的报道。

参考资料来源：人民网-益生菌再好，吃多了也不好

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