祝丝鸡骨头和红萝卜茶树菇一起煮汤可以吗_备孕

可以一起煮汤，营养丰富。

鸡骨含有10.35%的蛋白质、13.44%的脂肪、3.95%的钙、2.04%的磷，同时，鸡骨含有人体必需的多种微量元素。鸡骨内钙磷的比例适中，特别利于人体吸收，其主要营养成分为水分、蛋白质、脂肪和矿物质，含有一定量的蛋白质，脂肪含量相对较低，属于一种高营养低热能食品。

红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，

是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

用鸡骨头跟鸡皮炖汤，可以让皮肤更有弹性，更滑润。这两样同样可以发挥鸡汤的功效，而且含钙量更高。做法如下：材质：鸡骨200g鸡皮100g蘑菇200g롱龙眼10g葱姜5g香菜3g盐5g步骤：1.切开鸡骨头和鸡皮，使其清洁。2，香菇软，洗净，桂圆去皮洗净；4，洋葱切块，姜片备用；5.将鸡骨头放入冷水中，除去沸腾的气泡。6.将洋葱，生姜，香菇，贝类和龙眼鸡壳放入锅中，用高火煮沸1小时。7，用锅将油菜洗净，煮沸，加入适量的盐，在锅前撒上香菜末。

　还有另一种方法：鸡皮骨架美容汤。鸡骨架1对。鸡皮150g。10克生姜。料酒，谷氨酸单钠，洋葱，盐。用平底锅洗净鸡骨架和鸡皮，加适量水，加料酒，洋葱，生姜。烹调后，释放压力，加盐，味精即成。

鸡皮对皮肤有益，因为鸡皮，猪蹄，鸡翅，牛筋，鱼皮和软骨均富含胶原蛋白，是真皮的主要成分。胶原蛋白在人类皮肤中起着非常重要的作用。良好的支撑，例如支撑皮肤组织的钢结构，使皮肤看起来非常丰富。

　皮肤的大多数皮肤组织由弹性纤维组成，当皮肤脱落时，它会失去弹性并且皱纹会聚集。鸡软骨和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，这是弹性纤维的最重要组成部分。洗净剩余的鸡骨头，并与鸡皮一起涂抹。除了营养外，它还可以去除皱纹并使皮肤细腻。

鸡骨草具有益胃健脾、清热利湿、散瘀止痛的作用，主要用于治胃痛、乳痛、跌打瘀痛、黄疸型肝炎、风湿骨痛等疾病，俗话说：‘’是药三分毒“，那么鸡骨草的副作用有哪些呢?据有关专家介绍，鸡骨草可用于治疗黄疸型肝炎及胃痛、乳腺炎等，临床上，常用鸡骨草治疗乙肝及降酶，鸡骨草味甘微苦、性凉，对于体弱虚寒的人要在医生指导下使用此药。由于鸡骨草具有清热利湿的作用，所以对于肝火旺盛的人使用此药有很好的疗效，另外，对于急性乙肝患者及黄疸病人也有很好的治疗效果。

2鸡骨的介绍

【原形态】落叶灌木，高达6米。幼枝有短柔毛。单叶对生，椭圆形或披针形，长4～7厘米，宽1.5～3厘米，先端短尾尖，基部圆形或略尖，边缘疏生腺质小齿牙或为全缘，上面疏生白毛，下面脉上密生白毛叶柄短。花1～4朵腋生或顶生萼片凿形，长8毫米花冠喇叭状，外表面深玫瑰色，内面苍白色，喉部橙色雄蕊4，2强子房伸长，4室，其中2室有1能孕的胚珠，其他2室有数颗不孕的胚珠。苞片大，径达18毫米，包被果实。蒴果。花期7月。

【生境分布】生于山区林边。分布四川等地。

【性味】性平，味苦，无毒。

【功能主治】散寒表汗。治麻疹痘毒，湿热身痒及穿踝风。

【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。

【附方】 ①治麻疹初起：鸡骨菜、西河柳、红牛皮菜。水煎服。

【摘录】《*辞典》

3鸡骨架的营养价值

鸡骨架含有多种丰富的维生素和大量的钙质，虽然对于不同种类的鸡骨来说，含钙量与维生素种类及数量都不相同，但与其他可食性禽兽类动物骨骼中的钙和维生素含量相比，鸡骨头占有绝对的优势。

鸡骨架的功效与作用

1、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

2、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

3、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。