过年可以吃牛肉干、猪肉铺、坚果、巧克力等零食。
过年的零食当中，必然不能少了牛肉干。牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干，蛋白质含量很高，并且最重要的是它脂肪含量低。对于过年这种经常性要吃吃喝喝的节日来说，牛肉干是最佳的零食选择了。
猪肉铺也很不错，既美味，也能打发时间，还有营养。不过品牌的猪肉铺比较昂贵，但是吃的放心，不管是用来挡饱还是用来消遣，都很不错。坚果可以说是家家必备，用来招待客人也很不错。
其他适吃的零食
1、俄罗斯kpokaht紫皮糖：不知道大众有没有吃过这种俄罗斯kpokaht紫皮糖，该款紫皮糖是巧克力味的夹心糖，味道香醇，甜而不腻，最主要的是便宜，过年过节完全能够囤起来。要注意了，市面上售卖紫皮糖的商家有许多，大众必然要擦亮眼睛买到最正宗的紫皮糖。
2、雪花酥：是一种口感松脆酥软的甜点，一般的雪花酥都是将花生、饼干、杏仁、蔓越莓干切碎后混合，与加热融化的棉花糖和黄油搅拌均匀，最终撒上奶粉制作而成。营养丰富，并且口味也是相当不错。
1、干果类。干果的种类有很多，经常吃的有瓜子、花生、开心果、巴旦木、榛子、松子、板栗、腰果、核桃，还有葡萄干、大枣、话梅，这些都很适合过年的时候吃。2、糖果类。过年必不可少的就是糖果了，糖果的种类也有很多，比较好吃的有水果糖、巧克力、棒棒糖、酥心糖、太妃糖、奶糖、薄荷糖等。
3、水果类。零食中比较健康的还是水果，水果应该不用过多介绍了，可以根据自己的喜好选择，苹果、橘子、草莓、香蕉、橙子、柚子、猕猴桃等等。
4、糕点类。过年的时候糕点也是家里必备的，可以准备蛋糕、曲奇、蛋黄酥、豌豆黄、沙琪玛、蜜三刀等，糕点尽量还是少吃，吃太多甜食对身体不好。
5、饮料类。除了吃的东西，饮料类也是过年需要准备的，可以选择酸奶、各种果汁、可乐等，这个还是根据自己的喜好。
6、膨化食品。虽然膨化食品吃多了会发胖，但是这些东西却能让我们感觉到开心，过年稍微吃一点也无所谓了，薯条、薯片、爆米花等等。
7、红枣
红枣的营养丰富，口感香甜可囗，和花生和瓜子相比较起来，红枣吃起来也特别方便，不需要去皮，只需要简单的清洗一下，就可以直接吃了，真的是干净卫生又好吃！而且红枣除了可以直接吃以外，还可以熬粥、做八宝饭、炖汤等等。另外，用红枣还可以做成小零食，像奶枣、脆枣、红枣夹核桃等等，都非常受欢迎！
8、腰果
腰果是世界著名的四大干果之一，具有非常高的营养价值！是一种每天吃都不会腻的小零食！比起吃糖果和薯片这些零食，腰果既好吃又营养。经过烘焙后的腰果，口感清脆爽口，就像酒鬼花生米一样，不仅可以作为零食吃，作为下酒菜也很受欢迎！过年吃腻了大鱼大肉，还可以用腰果搭配芹菜、腐竹等做凉拌菜，特别好吃！
9、开心果
开心果营养丰富，开心果是过年必备的坚果之一，平时人们也会经常买着吃！开心果不仅好吃，寓意也特别好，象征着全家老少，在新的一年里，开心快乐，无忧无虑！
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