方法/步骤
1、首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。
2、在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。大家都这么说。
3、用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑。
4、头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。
5、多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处。
6、注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。
啤酒洗头去头屑。
啤酒中含有酒精，不过用啤酒洗头，经过稀释后低浓度的酒精对头皮具有健康刺激作用，既有杀菌、去屑、促进血液循环的效果，但又不会过度刺激头皮。此外，酒精对于油脂的溶解度比普通水要强，所以用啤酒洗头也可以很好的控制油脂和头屑。
啤酒是通过无氧发酵酿制的，其成分中含有碳酸、醋酸，使得啤酒的PH值维持在4.4-4.6。这与大部分护发素的PH值相似，而弱酸性可以闭合毛鳞片，从而达到柔顺头发的效果。
此外，啤酒的弱酸性与我们常用的护发素硅油性质的弱酸性不一样，对头发几乎是没有副作用。
扩展资料
通过洗头减少头皮屑方法
1、洗头频率应适度：如何正确洗发才能摆脱头屑，不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好，油性皮肤1—2天洗一次为宜夏天可以洗得勤一些，冬季可适当延长间隔。
2、正确选择洗发水：根据自己的发质选用洗发水。目前一般的去屑洗发水都有一定的防头皮屑作用。
3、水温适度：水温不能太高，以40℃为宜，避免水温过高刺激头皮屑的产生。
4、洗头时间：洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右，不要马上冲掉，亦不能停留太长时间，避免洗发剂对头部皮肤的刺激。
参考资料来源：人民网-用啤酒洗头 教你滋发去屑的方法
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