问题一：为什么人老了以后身高会变矮？ 众所周知，老年人随年龄的增长，逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的人身高会比年轻时下降10～15厘米。据日本资料介绍，以男性60岁为基础，65岁和75岁，身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。
其原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是个子就矮了。
脊柱为人体的纵轴，承担人体的大部分重量，是人体持重的主要部位。椎骨几乎全部为松质骨组成，具有大量的骨内膜表面，能迅速把代谢转换，其能换率较密质骨大三倍，因此骨质疏松在此部位出现得最早，症状也最明显。 老年人个子变矮主要有两种情况：
① 身高相对降低：骨质疏松常伴有椎体病理性骨折，椎体在压力作用下塌陷，呈楔状变形或变扁，脊柱向后凸，产生驼背，身体不能站立，身高相对降低。腰椎X线片可见，轻度表现为腰椎骨纹理粗松，呈纵形条状栅状改变，椎体边缘密度增高，伴唇样骨质增生。中度表现为腰椎椎体密度减低，纹理模糊，有骨刺样增生，椎体变窄，椎管受压。重度表现为腰椎骨密度减低，几乎看不见骨纹理，四周只能看到边，椎体呈压缩性骨折，变扁或双凹状，前后增生形成骨刺，椎管变狭窄。又由于椎体的压缩性骨折主要是支重产生的压迫，无外力或外伤作用即可发生，这种骨折多在没有外伤史和剧烈疼痛的情况下形成，所以老年人不知不觉地个子变矮了。
② ②身高绝对降低：老年人椎间盘老化而几乎完全脱水，致使椎间盘体积缩小，厚度变薄，整个脊柱的长度变短，身高便相应降低。
当体内破骨细胞作用时，钙、磷从骨上释放出来，另一方面钙和磷沉积于表骨组织形成新骨，在正常情况下，这两个过程是平衡的。若骨再造减少则发生骨质减少症，若出现以 *** 征，如腰痛、身高缩短、脊柱变形（驼背）、骨折等临床症状，则表明出现了骨质疏松。 骨质疏松的危险因素有：（1）年龄：大。（2）性别：女。（3）种族：白种人、亚洲人。（4）体格：瘦小个子。（5）更年期：过早发生，或曾做卵巢切除术。（6）家庭史：阳性。（7）疾病因素：各种引起身体衰弱的疾病。（8）生活因素：吸烟、饮酒、活动少、摄取钙及维生素D不足，营养不良。其中年龄是主要因素，70岁前男女比例为三比一，70岁以后女男比例为二比一。
积极防治骨质疏松，降低老年人骨钙不断丢失的速率和程度，是延缓或减轻老年人身高变矮的唯一措施。国内外研究认为，补充足够的钙质及平衡的营养素和适当的体育锻炼，可以延缓或减轻骨钙丢失。推荐每日补钙至少1500毫克。及时充分补钙和防止骨钙丢失，既可以预防老年人骨折，又可以延缓老年人个子变矮，对保持老年人健康和健壮体魄都是非常必要的。
衰老，指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。这是一个必然的生理现象。对每个人来说，衰老的表现不尽相同。然而，人老变矮却是共同现象。
研究表明，人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上，是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨，由于骶椎和尾椎的融合，成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对的稳定，男性平均约70厘米，女性约65厘米，因姿势和年龄而有所差异，老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。人的身长在一昼夜间是变化的：早上最长，晚上最短，相差2―3厘米。
人老了，由于老化影响了椎间盘的厚度。椎间盘位于每一对相邻椎体相对面之间，使两椎体牢固地连接起来。椎间盘稍大于椎体，所以在椎体之间略显突出。它由纤维环和髓核两部分......>>
问题二：请问:人的身高会变矮吗? 当然会，等人一老后，就会比年轻时要矮一些
问题三：身高有可能会随着年龄的增大而变矮吗 到老了会变矮一些，但不会很明显
问题四：身高会不会从高变矮 老了的时候，背弯了会
问题五： *** 多了身高会变矮吗？ *** 跟身高没有任何关系的。星 *** 望强烈，适当 *** 有益健康。
问题六：身高会不会变矮？我17岁 挺标准的，其实我国南北方差距比较大，而且17岁时发育的年龄，有涨的早的，有晚的，没什么标准，中国的平均身高是172左右，成年男人，你算挺标准的了， 你还小呢，肯定会涨呢，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。
我现在23，一米90~去年长了 3cm~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错，
我们叫日本是小日本或者倭寇，因为他们矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!
一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。所以坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，
二、室外运动、其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收
四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！
五、饮食合理，多吃豆类。多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）
六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首......>>
问题七：人到成年以后身高真的会变矮吗？ 老年人骨质密度降低，如果锻炼和不补充，有酥化和萎缩两个方向发展。所以有人会变矮、有人跌倒就骨折
问题八：人变老后，身高一定会变矮吗 会的
肯定会变矮的
骨头会缩水的
问题九：长期没有运动，身高会不会变矮？ 我想不会吧,供为体育运动是锻炼身体但它与身高好象没有什么牵连吧!朋友我也不太喜欢运动可我还是没有变矮啊.所以你不要担心.着不是你应该担心的事情啊,你应该担心你自己,好好照顾自己,祝你早日康复!希望你能早日走入你的运动天堂.
高龄化社会来临，可得要小心骨质疏松，因为骨松是越老越流行。尤其是发现有「老倒缩」的现象，就应该要赶紧做骨密度检查；由于骨质疏松严重时，一不小心跌倒，就有可能造成骨折，不但容易造成生活品质下降，更有可能导致长期卧床及导致死亡风险增加，不得不慎！ 骨本存入大于支出 在35岁是最高峰 亚东医院药学部药师简美如表示，许多老人家当发现身高变矮时，总自嘲是「吃老倒缩」而不以为意；然而，身高缩水绝非老化的自然现象，当心是骨质疏松症已悄悄上身。因为幼年至青少年是一直在存入骨本，骨本的存入是大于支出，到了35岁是最高峰；女性停经后，荷尔蒙会下降，骨质就会流失大于存入，老人更是会流失大于存入。 每半年追踪身高 差异3公分要怀疑有骨松 一旦骨质流失大于存入，出现骨质疏松时，身高也会受到影响。简美如药师指出，民众应该要注意自己的身高是否有变矮，最好每半年追踪是否有变矮，如果差异达3公分以上，就要怀疑是有骨松；也可身体靠著墙壁，如果头枕部与墙壁的距离达3公分以上，就有可能已出现骨质疏松，或是有一个拳头大小约6公分以上，就几乎确定是已出现骨质疏松。 双能量X光吸收仪检测 小于等于负2.5就有骨松 而若是己经有身高变矮或是头枕部和墙壁间距越来越大时，就应该要进一步就医检查骨密度；简美如药师进一步指出，骨密度检测的黄金准则是以双能量X光吸收仪来做诊断，且是要检测腰椎与髋骨部位来换算，可信赖度较高，如果骨密度测出T值大于负1是正常，如果是小于等于负2.5，则是属于骨量缺乏。 50岁前不须做骨密度检测 但需做好预防 简美如药师强调，骨质疏松是慢慢发生，美国骨质疏松学会与亚太骨质疏松症基金会建议，65岁以上女性以及70岁以上男性，才须定期做骨密度追踪；另外，停经妇女50岁以上有骨折，或是有用骨松用药者，也要定期做骨密度追踪。一般民众不必特别提早在50岁以前做骨密度检测，但需要做好预防骨松。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/30587/骨松越老越流行 注意身高是否有变矮 关键字：骨质疏松, 骨密度, 骨折, 简美如, 双能量X光, 亚东医院
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