一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊,用洗发水清洁的过程;而护发是关闭毛囊,给其营养的过程.当然了,最好还是要用纯天自然的,含蛋白质的洗发水.
二.平时用木梳多梳理头发,不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子,有时间用两手按压头皮,以促进血液循环,这样有利于头发的快速生长.
三.平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物吧,如:核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等.
千万不要信一些没有科学根据的宣传,象有人说用避孕药等,这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害,在这里我就不能详说了.另外,一些偏方最好也慎用,因为它没有临床数据,不知道有没有负作用.
另外,最重要的一点就是你一定调整好心态,一定要相信自己,还有,就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢.
充满自信会让你更有光彩的.
六大小窍门让你的秀发迅速长长。淘米水洗头能让头发长得快
据说用淘米水洗头也可以让头发长得快,傣族女子就是用这样的方法的,每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长,因为米水中含有非常丰富的B族维生素,是头发需要的一大营养之一,而且还能乌黑头发呢。
啤酒护发可让头发长得快
啤酒中含的一些物质可以使头发发囊更好的吸收营养,而且还有丰厚的泡沫和养分精神,在滋养头皮和去屑方面有着非凡的成效,还可以让头发生长得快。做法:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
多用木梳梳头可让头发长得快
多用木梳梳头可以促进血液循环,而且木梳梳头发还能减少静电的产生,对头发起到一种保护的作用,这样的话头发也能促进头发生长。
姜擦头可让头发长得快
生姜里面的某些元素譬如姜油酮、姜酚有加快血液循环的效果,这些效果可以促使头发生长,但效果实际不明显。 如果你实在想尝试一下,建议你: 用老姜洗干净,晒干后用刀拍扁,沾少量盐水溶液擦拭即可,为时不要超过30分钟。
避孕药可让头发长得快
可以把避孕药捣碎加入洗发水中一起来洗头,也能让头发长得快,因为避孕药含有雌性激素和孕激素,属于类固醇的一种,短期使用有可能因刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快,使得头发长得快。不过,这种方法来改善发质没有科学根据,试不试还是看个人想法。
头部按摩可让头发长得快
日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。
胡萝卜可让头发长得快
胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素,例如维生素等,而且还能对头发的生长起到辅助的作用,可以使头发生长的速度更快。但是这并不是使头发生长快的主要方法,大家可以试着配合做头部的按摩,时间大约在10分钟至20分钟/天,可以有效的增强头部血液的微循环,从而促进头发的生长速度。
用什么洗发水可以让头发长得快
导读:用什么洗发水可以让头发长得快?每个女生都想要一头亮丽乌黑的秀发,希望可以长发及腰,迎来那个梦中少年,但在市场上用什么洗发水可以让头发长得快?下面由我为你介绍。
1、用什么洗发水可以让头发长得快
含有生姜的洗发水能让头发长得更快一些。其实,头发生长得快与慢,并不是完全靠使用了某种洗发水长长,毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。想让头发长得快,可以在平时膳食中多吃,黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
2、头发的生理特征知多少
头发,是指生长在头部的毛发,是由角化的上皮细胞构成。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。因此,头发的生长主要是由四个部位相互作用产生的。
毛囊为毛根在真皮层内的部分,由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成,内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。在毛发角蛋白化以前,内毛根鞘与毛发一起生长,其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处,内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。
毛乳头是毛囊的最下端,连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部,表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同,形成毛发不同的组分(如皮质,表皮和髓质等),最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中,细胞是软的和末角质化的。
皮脂腺的功能是分泌皮脂,皮脂经皮脂管挤出,当头发通过皮脂管时,带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用,赋予头发光泽和防水性能。
立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官,它取决于外界生理学的环境,立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用,可把毛囊拉至较高的位置,使毛发坚起。
3、头发的生长速度
在正常情况下,头发每日生长约0.3毫米,3天长1毫米左右。一年大概是13.8厘米。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年,最长的'可达6年。一般人的头发约有10万根左右,在所有毛发中,头发的长度最长,尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm,甚至150cm,但一般不会超出200cm。假如连续50年不理发的话,可长至6米以上。据说,印度有一个僧侣院院长史华美,他的头发竟长至7.9米,是世界上头发最长的人。
吃什么能让头发长得更快头发的主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以,应多食下列食物,头发就会减少断裂,长得更快:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
能让头发快速变长的偏方黑芝麻磨粉:到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐食用,一个月后,头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多,否则会引起便秘。头发生长也是需要时间的哦,所以美眉不用心急。
啤酒美发护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
经常洗头:两种不同牌子的洗发精交替使用。经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。
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