肚子发紧发硬是宫缩吗

宫缩，顾名思义就是子宫肌肉收缩的，这是孕妇分娩前的征兆，作为怀胎十月的孕妇，一般会出现不规则的宫缩，这是正常的现象。但是有些孕妇肚子有时候发紧发硬，这到底是什么原因，不知道大家是否了解， 肚子发紧发硬是宫缩吗 ？

肚子发紧发硬是宫缩吗

宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。是子宫不规律收缩为分娩做准备。所以产妇不需要太多担心。

宫缩症状

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律， 程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

宫缩乏力是指子宫收缩仍然保持着正常的节律性、对称性和极性，但宫缩强度却在降低，导致宫缩间隔时间延长，持续时间缩短，每次宫缩时力量弱，宫口扩展缓慢，使分娩时间延长，胎儿受到威胁，产妇疲惫不堪。宫口却迟迟不开，致使产程拖延，导致胎头进入骨盆后，膀胱被压迫在胎头和耻骨联合之间，发生排尿困难、尿潴留影响胎盘从子宫壁上剥离，引发产后出血增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会。

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腹痛是准妈妈临产前释放出的准确信号之一，因此一部分准妈妈就误解了，以为肚子疼就代表要分娩了。其实并不是，只有胎宝宝入盆后产生的宫缩疼痛，才代表准妈妈进入了临盆阶段，其余的腹痛可能只是“误导信号”。

 哪些情况下准妈妈可能会感受到腹痛，但并不会生产？

（一）、胎动强烈引起的腹痛

随着胎儿发育，他们的力量也开始增大，一般来说轻微的胎动准妈妈并不会有痛感产生，但偶尔胎宝宝也会“发脾气”，他们大力踹了妈妈一脚的时候，因为胎动弧度比较大，所以准妈妈也有比较明显的痛感。

不过这个痛感和生产并没有关系，一般来说胎动幅度大引起的腹痛，但是持续性很短，往往只是一瞬间就消失了。

（二）肠胃不适引起的疼痛

准妈妈可能会因为吃错东西而导致肠胃出现问题，同样会出现腹痛的情况。

这种腹痛跟生产也没有任何关系，一般来说这种痛感持续性时间比较短，肠胃甚至会发出咕噜噜的风鸣声，伴随准妈妈可能会有便意。

准妈妈只需要上厕所排便后，这种痛感就会消失掉。

（三）胎儿入盆产生的痛感

胎宝宝入盆的时间集中在36周居多，因为37周胎宝宝就足月了，他们会提前为“出宫”做好姿势准备。

胎宝宝入盆的时候会进入到准妈妈的盆骨腔，入盆的过程，准妈妈会有下坠般的痛感，疼痛程度因个人受痛程度而已，通常准妈妈会感觉到腹部发紧，跟临产前的感觉有些相似，但是这种痛感的持续性时间是比较短的，胎宝宝正式入盆后，这种痛感就会消失。

（四）、假性宫缩引起的腹痛

假性宫缩是最容易引起准妈妈误会了，因为宫缩的疼痛感跟分娩前的腹痛非常接近，都是子宫时不时地收缩一下。

但假性宫缩通常间隔时间比较长，也不会有规律性，一般准妈妈躺下休息一会或是换个姿势，这种假性宫缩的疼痛感就会消失了。

究竟是哪种疼痛代表准妈妈会生产呢？

准妈妈们发现宫缩形成了规律，频率时间从长逐渐缩短，并且有的准妈妈可能会有见红或是破水的分娩迹象，那代表胎宝宝已经准备就绪，就等着发作了。

 这时候，准妈妈们别犹豫，记得赶紧叫上家人，带上提前准备好的待产包朝着医院出发吧！很快就可以跟宝宝见面了哦！最后祝大家生产顺利，喜得贵子、贵女！

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