1、食材:豆角、瘦肉、大米、青椒、西红柿、青菜
2、步骤:
豆角洗净切粒
瘦肉洗净切丁
青椒切丁
锅烧热下油炒青椒、瘦肉、西红柿炒至八分熟
砂锅烧热刷油
把淘过的大米倒入砂锅
加入适量清水大火煮开后搅拌一下改小火焖煮
饭快熟时加入炒好的材料
等米收好汁
把焯好水的青菜铺在米饭上,盖上盖闷2分钟即可
煲仔饭煲仔饭属于广东省特色的汉族小吃。 广式煲仔饭的风味多达20余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称瓦煲饭,瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口,齿间留香,回味无穷。
煲仔饭的传统品种主要有豆豉排骨饭、腊味饭、滑鸡饭、黄鳝饭、田鸡饭、咸鱼香肉饭等,正宗的要用丝苗香米,取其坚实细密晶莹,口感好、滋味浓又易被汤汁浸烂。一般而言,生米生菜一锅煮就,以豆豉排骨饭为例,洗米上锅,煮六七成熟时揭开盖子,加入调好味汁的生排骨,沿煲边淋入酱汁香油,微火焖至饭收水,起锅巴。起盖后加入香葱,铺上青绿油菜,如果是黄鳝或田鸡时间可短一些,若是牛肉还要再长一点,要注意的是饭菜要兼顾,这就是火候了。
好吃的煲仔饭有两个不容忽视的特征,一是跟煲上桌的调味汁,揭开盖子浇在饭上,有嗞嗞的响声,此为画龙点睛之笔,看上去黑又亮,全看调汁师傅的手艺了;另一处是晶莹剔透的丝苗米被光滑的煲底烧出的一层金黄的锅巴,与普通锅巴不同的是不但脆而且滋味深长,实为一煲之精华,这不但取决于火候,还视乎煲仔本身的品质,好的煲仔里面是有一层光亮的釉底,如果布满砂眼则万万不行――还有,洗碗工也不能马虎,要用钢丝刷把上一锅的残留刷得一干二净才成。
做法一
豆角烧肉功夫煲仔饭
1、沙煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。 米和水的比例:1:1.5 (这个比例很重要,关系到饭的生熟程度!太烂不好吃,夹生则根本没法吃!) 将米和水放入沙煲,用大火烧开。
2、大概十分钟不到,饭开始收水。 可以看到饭表面有一个个的洞。这个时候赶快把肉,姜丝放进去! 要快!
3、肉放好后,放姜丝,再打个蛋。盖上盖,换最小火,再煮三四分钟。关键时刻来了! 关掉火,让煲仔饭焗十五分钟。不要再打开盖来看哦~ 这是煲仔饭最关键的时候,焗的时间不够饭就生了,而且很难再挽回了。
4、耐心地等待十五分钟后,香喷喷的煲仔饭就做好了!
做法二
原料:排骨500克、大米300克、香菇3个、油菜3棵、精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽。
做法:
1、排骨事先用蚝油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少许老抽,少许盐,少许味 精腌制1小时当然也是久点更好了;
2、放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约10分钟左右,排气开盖;
3、将腌制好的排骨、香菇,放入电压力锅中,用勺子装一点油,沿着煲边轻轻地淋一圈,选择排骨键,大约15分钟,排气开盖;
4、将油菜放入开水中,焯熟,放入煲好的排骨饭中即可食用。
做法三
原料:白米、青菜、牛肉、鸡蛋
做法:
1. 牛肉洗干净切片放入姜丝、葱白、精盐、鸡精、白糖、酱油、蚝油、麻油、嫩肉粉、生粉然后搅匀腌制好放一边备用。
2. 把泡过的米放进煲仔内,按分量加水放上炉具直接加热。
3. 当锅内冒大泡时用筷子适当搅拌,待水差不多干时,沿着煲仔边淋上少许油,适当转动,在煲里结成一层锅巴。
4. 放进事先腌制好的牛肉,淋上少许蚝油(可不用),调至小火,鸡蛋打破铺在牛肉面上,盖上锅盖。
5. 另起砂锅将青菜灼熟,待到牛肉八成熟时直接关火,切记不可开盖,继续焗十分钟。
6. 等到焗的时间足够,放入青菜即成窝蛋牛肉煲。
香菇滑鸡煲仔饭,真的如同它的名字一样,肉嫩而滑,香菇夹杂着浓郁的香气;搭上口感焦香的米饭,鲜到心里了,每一口都是惊艳~儿子每次都是抢着吃。相比于腊肠饭的甜腻,滑鸡饭口感也更温和,确实更适合大众的口味~
而鸡肉当然以鸡腿肉最好,香菇用干香菇更香,没有的话也可以用鲜香菇。
快来看看具体做法吧:
香菇滑鸡煲仔饭
【准备食材】:
大鸡腿2个、香菇数个(用干香菇更好)、上海青1小把
萝卜干适量(没有可不用)、鸡蛋1个(不喜欢可以省掉)
大米(最好用长粒米)
【做法】:
1、大鸡腿去骨后,切成稍厚点儿的长条状;
大鸡腿去骨还是很容易的哦,从鸡腿骨头端往下划一刀,很容易去掉啦,言语表达不太清楚,试一次就知道啦!
鸡腿肉不能切得太细,有肉肉的吃起来才嫩呀~
鸡皮不喜欢可以不要~
2、将切好的鸡腿肉放入盘中,加入姜丝、生抽、蚝油、料洒、淀粉搅拌均匀,腌制30分钟以上备用;
豆妈是上午做,怕时间赶,所以提前晚上处理好鸡腿就腌制了,如果您也是需要提前腌制一夜,那么建议跟豆妈一样,先加调料腌制过夜,第二天做之前半小时再加淀粉拌匀,这样比直接加淀粉腌一夜效果要好哦。
3、香菇留2个雕刻成小花,其余的切小块。
4、锅里烧热油,倒入鸡腿肉翻炒两下;
然后加入香菇一起翻炒至鸡腿肉变色;
加适量老抽翻炒至上色备用;
鸡腿肉是很容易熟的,这个时候炒好的鸡肉也差不多可以吃的,但等下还会再焖一下,所以不用炒很久,如果您要直接吃的话需要再稍微点水炒一下哦。
5、腌制鸡腿肉的同时,将大米洗净放入煲中浸泡30-40分钟左右;
泡好后,加水(按平常煮饭的量来加就可以),
再加一大勺食用油,搅拌均匀。
6、将拌好油的大米盖上盖子,放上灶台,开大火煮至水开;中途可用勺子搅拌一下,避免糊底;
然后打开盖子,继续大火煮1-2分钟;
转小火,盖上盖子焖。
7、焖至水基本干,也就打开盖子瞬间能看到有水份,但打开后看不到水,米饭上面有许多小水孔的状态。
8、将前面炒好的香菇鸡铺在米饭一边,盖上盖焖一分钟;
然后打一个鸡蛋进去,再盖上盖继续焖至蛋熟。
能够闻到米饭的焦香味儿就可以了~
小贴士:如果喜欢更熟一些的鸡蛋,可以在放入香菇的时候,鸡蛋一起打进去。
9、在焖的过程中,准备好小半碗调味汁:
蚝油1勺+生抽2勺+白糖半勺+适量热水搅拌均匀即成。
同时小锅里烧开水,先放入两个雕花香菇煮一下,再放入青菜烫软。
10、将香菇和青菜摆入砂锅中;
喜欢吃萝卜干的,找个地儿放一些;
淋上调味汁;
盖上盖再焖一分钟即可。
煲仔饭完成,将鸡蛋划开,蛋液流入米饭中,一起拌匀,加上鸡肉来一口,米香、肉滑嫩,入味啊!超满足的o(* ̄︶ ̄*)o
从底部翻起,米饭已经结了一层锅巴,我这锅饭的锅巴不很厚,如果您喜欢焦黄一些的锅巴,可以再稍微多焖2分钟哦。
香菇滑鸡,即便不做煲仔饭,直接炒也非常好吃啊!
鸡肉滑嫩,香菇味道很足,可以作为一道家常菜了~
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