瓜子可以说是闲暇时候追剧聊天的好伴侣了。我最喜欢吃的就是奶香奶香的葵花籽，因为比较方便，吃起来不容易硌到牙齿。当然了，瓜子的种类也是有很多的，而且口味也是各种各样的，萝卜白菜各有所爱，不同的瓜子也是有着很多的爱好者。那么，接下来就让我们来盘点一下几种不同的瓜子吧。
一、西瓜子
西瓜子外形是呈黑色的，扁扁的一个。你吃西瓜的时候，那里面的籽就可以通过炒来制作成我们常吃的一种瓜子。西瓜子的口味比较常见的就是咸口的还有就是甜口的，我个人还是比较偏向于甜瓜子。西瓜籽的外壳是很坚硬的，所以年纪很小或者是年纪比较大的还是不太建议去食用。
二、葵花籽
葵花籽就是向日葵里面的，也是我最喜欢的一种瓜子。在葵花籽里面也含有人体所需要的微量元素“硅”，有事没事嗑点葵花籽还能够起到保健的功效。而且含有大量的食用纤维和钾元素，可以保护心脏功能。不喜欢原味的话可以五香的还有奶油的，还有就是红枣味的，也是很香很好吃的。
三、南瓜子
从小家里面人就让我多吃南瓜子，说是能打肚子里的虫，所以小时候真的吃了很多。南瓜籽的口感还是不错的，小时候吃的南瓜子都是没有味道的，现在市面上的各种瓜子都有很多口味，南瓜子也不例外。听说南瓜子还有润肠通便，解毒的功效，所以吃南瓜子有益身体健康，没事的时候吃点还是不错的。
瓜子可以吃，但是吃也要适量，不能一次就吃很多，不然是很容易上火的，而且舌头在吃完很多瓜子之后也不舒服。一般吃的时候可以喝上点茶，搭配着来还能解腻。
在聊天或者是追电视剧的时候，嗑瓜子是一种很享受的过程。瓜子的味道可多着，有椒盐的，五香的，红枣的，都可以选择自己喜欢的口味。那么瓜子的种类有哪些呢？
1、 葵瓜子：葵瓜子是向日葵的种子，它是常见的一种瓜子，可以用来榨油，也可以用来制作成糕点进行食用。
2、 白瓜子：白瓜子的外表是白色的，颗粒吃起来比较饱满，当成零食吃是再好不过的了。
3、 南瓜子：南瓜子与白瓜子比较像，只是要小上一些，是南瓜的种子。
关于瓜子的种类有哪些的相关内容就介绍到这里了。
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