青少年微量元素正常含量值多少,如:发铅、铜、铁、锌、钙等。

青少年微量元素正常含量值多少,如:发铅、铜、铁、锌、钙等。,第1张

给你一个参考值专家看看

钠 (Na) 正常情况:135~145mmol/L

钾 (K) 正常情况:新生儿3.7~5.9mmol/L 婴儿4.1~5.3mmol/L 儿童3.4~4.7mmol/L 成人4.1~5.6mmol/L

钙 (Ca) 正常情况:婴儿 2.5~3.0mmol/L 成年 2.1~2.55mmol/L.

镁 (Mg) 正常情况:0.7~1.1mmol/L

锌 (Zn) 正常情况:8.4~23.0μmol/L

 铜 (Cu) 正常情况:新生儿1.9~10.5μmol/L 3~10岁4.2~24.0μmol/L 成人 男11.0~22.0μmol/L 女12.6~24.3μmol/L

铁 (Fe) 正常情况:儿童9.0~32.2μmol/L 成人 男10.7~26.9μmol/L 女9.0~23.3μmol/L 老年人7.2~14.3μmol/L

磷 (Pi) 正常情况:儿童1.45~2.10mmol/L 成人0.97~1.45mmol/L >60岁 男0.74~1.20mmol/L 女0.90~1.32mmol/L

铅 (Pb) 正常情况:儿童<1.45μmol/L 成人<1.93μmol/L 中毒≤4.80μmol/L

如果确实是铅过高,应找医生用正规的促排铅的药物,同时应做到下列几点:

(1)给宝宝勤洗手;

(2)勤剪指甲,经常清洗玩具和其它可能被小孩放到口边的物品;

(3)近马路的居室要经常用湿布擦除孩子能触及部位的灰尘;

(4)不要带宝宝到马路边和铅作业工厂附近玩耍;

(5)不在交通繁忙的街道推着婴儿车散步;

(6)工作场所有铅污染的人员(如冶炼厂职工、交通警等)不要将工作服穿回家;

(7)以煤为燃料的居室要勤开窗通风;

(8)少吃含铅量高的食品(如皮蛋、爆米花);

(9)早晨打开自来水龙头放出来的第一段水不能用来为孩子烹食;

(10)加强营养,保证有充足的钙、铁及锌的摄入。

宝宝缺锌缺铁的情况,在补充一定药剂的基础上,平时的饮食中也要注意给宝宝补充。如动物肝脏,肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。

牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。

该文章转自中国育婴网:http://www.babyschool.com.cn/zjrx/zj_revert.asp?Number=28516


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