腿难受的原因：
1.运动过多：动脉血供应肉，而肌肉又需要营养和氧气，不运动的状态下肌肉对氧气的需求是不变的。而当运动时，肌肉对氧气的需求量就会相应的增加，这时如果供应不足的话，氧气的供应也会相应的减少，就会发生厌氧代谢，导致大量的乳酸的产生，让人感到腿难受。
2.神经原因：神经根在受压迫之后，会造成腿部酸痛，如坐骨神经痛，患者刚迈开步，或者在抬腿上楼梯的时候，疼痛症状可能会变得更加明显，因为这些动作压迫到了神经，从而引发了疼痛。
3.血管疾病：如果腿部出现肿胀，并且伴有静脉曲张，可能是静脉血管疾病导致的，这与长时间的固定姿势有关系，如长时间站立就会加重症状。
4.腰椎间盘突出症：也可能是因为腰椎间盘突出症所引起的，这会压迫神经根，导致下肢的酸软无力，甚至还会出现麻木的症状。
腿难受的注意事项：
要注意休息，加强各方面的营养。要多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、鱼虾等。同时日常也要加强锻炼、增强体力。
糖尿病，引起发麻，发软，这个属于糖尿病引起的并发症，从程度上来说应该属于轻度
糖尿病并发症关于腿的应该注意两个
1.糖尿病周围神经病变 为糖尿病神经病变中最常见的类型，超过50%的患者可能有症状，表现为烧灼样疼痛、电击样或针刺样感觉、感觉过敏和麻木，常在夜间加重，累及足部和手部时呈袜子手套样分布。也有部分患者无症状，仅在神经系统检查时可发现异常。在以下5项检查中，有2项或2项以上异常，就可诊断为糖尿病周围神经病变：①温度觉异常；②振动觉异常；③膝反射消失；④尼龙丝检查，足部感觉减退或消失；⑤神经传导速度（NCV）有2项或2项以上减慢。
2.糖尿病足①早期感觉改变通常呈袜套样表现，首先累及肢体远端，然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱；运动神经病变表现为足内在肌萎缩，出现爪状趾畸形；自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失，导致局部组织柔韧性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和开裂。②后期 继上述早期神经病变引起的症状外，还可出现溃疡、感染、骨髓炎、Charcot关节病等。
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