alverde 睫毛增长液
亲测非常有效，我从没见过和么短时间就见效的赠长液，下睫毛咻咻咻地长啊，强烈建议像我这样的短毛星人吃下这发安利！！
德国安娜柏林，德国比较出名的护肤品牌，特别是他家的花蜜还有眼霜，都是明星产品，他家的东西我用着觉得很舒服也很安全，性价比也很高，就是好像比较少人知道这个牌子
橙花蜜，口碑产品之一，颜值够高，味道甜美，除了保湿的功效外，美白和提亮肤色都有，抵抗外界污染伤害肌肤，特别针对色素沉积斑点问题，有很好的淡化作用，预防皮肤老化！每次1泵就足够，一瓶差不多用半年，性价比高到飞起~玫瑰蜜，专门针对轻熟肌肤，当第一道细纹爬上脸庞的时候，当感觉自己肌肤有老化问题的时候，玫瑰蜜可以做补充精华类产品，在面霜前使用，这款主打抗皱、抗衰老、激活细胞活性，颜值比橙花还高。玫瑰蜜比橙花来的清爽些，两个不能同时使用，但可以早晚分开用。
德国Swiss opar 发膜
最近爱上的一款德国本土发膜，在DM可以散装买，长发一包可以用三次左右，不同的颜色有不同的功效，质地很浓稠，用完之后头发很顺滑，这款发膜无硅油，用着很放心，不能说有什么很惊艳的效果，但是用过几次后，感觉发质确实有所改善~
铁是造血的基本原料，部分脑供血不足是因体内缺乏铁元素所致，补铁最关键。生活中很多食物都含有铁，区别在于含量和吸收率。一般来说，肉类食物的含铁量普遍高于植物性食物，而且它们所含的血红素铁是2价铁，更利于人体吸收。脑供血不足的人饮食应以红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主，至于常见食物可以参考以下。
香蕉，香蕉味香而富于营养，其含有较为丰富的钾，因此在抗动脉硬化、降血压和保护心脏方面具有保健作用。有研究表明，如果人们在早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉的话，将能够为人体提供丰富的钾，从而降低罹患脑梗死的风险。不过，糖尿病患者则不宜一次食用过多香蕉，以免血糖过高。
红枣，很多人可能不知道，红枣中的维生素含量是非常高的，它甚至还有"天然维生素丸"的美誉。由于红枣具有补气血的功效，因此对于气血不足的患者而言，是比较适宜的。
大豆，大豆的营养价值也是很高的，大豆中含有的植物固醇能够减少人体对于胆固醇的吸收，进而降低人体血液中的胆固醇，，因此对脑供血不足具有良好的保健作用。
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