一、苹果牛奶汁：
准备材料：牛油果1只，苹果1只，牛奶250毫升
1、把牛油果，苹果洗干净。
2、把牛油果和苹果切好。
3、将牛油果和苹果加牛奶放入搅拌机一起搅拌。
4、现打牛油果苹果牛奶汁倒入杯中即可饮用。
二、苹果酸奶汁：
准备材料：苹果一个，原味酸奶240毫升，蜂蜜30克，柠檬汁适量
1、将苹果去皮切小丁。
2、把苹果和酸奶放入料理杯中。
3、加入蜂蜜和柠檬汁。
4、盖上榨汁机盖子，启动电源搅拌3分钟，至苹果完全粉碎。
5、苹果酸奶汁榨好后倒入杯中即可饮用。
如果用榨汁机榨水果的话，我们一般都会选择使用酸奶来进行它的搅拌跟榨取。因为。榨汁机如果干榨水果的话，很容易发生空转或者是榨汁榨的不够细腻。而如果我们往这里面加入到一些牛奶或者酸奶特别是酸奶的话，那这样整个榨汁机的工作效率会比干榨水果要强得多。再加上榨汁机的主要目的是让我们能够很顺利的喝下水果的液体状态，所以混上酸奶的话，这样它的营养会更加丰富，口感也会更加的适合人来直接饮用。
用新鲜牛奶比较好，奶粉中一般或多或少会添加一些添加剂，另外，在干燥粉过程中 也会造成营养的流失。水果中大多会含有果酸，果酸会使牛奶中蛋白质结块，在制作水果牛奶时一定要注意顺序，要将牛奶慢慢加入果汁中，边搅边加，不要太快。多试几次就好了。
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