170男生标准体重 170男生标准体重是多少

170男生标准体重 170男生标准体重是多少,第1张

1、身高170cm计算标准体重用最简单的方法是,170-105=65kg。还有一个公式,对于男性,等于身高的厘米数减80得出的结果乘以70%,对于170cm的男生,(170-80)×70%=63kg,所以63kg是标准体重,可以用体重的±10%为正常体重,对于170cm的男性,应该是在56.7-69.3kg体重是正常的范围。

2、不过对于肌肉含量比较高的人,这个公式是不准确的,因为肌肉多,脂肪含量比较少,身型标准但体重却比一般人重。

170男生的标准体重是130斤,胸围85cm,腰围42cm,臀围87cm。

标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

三围测量注意:

臀围一般是量自己臀部最突出的地方,不过,请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的,是很翘的,还是有点下垂,或有点扁平。

腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了,一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。


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