2、不过对于肌肉含量比较高的人,这个公式是不准确的,因为肌肉多,脂肪含量比较少,身型标准但体重却比一般人重。
170男生的标准体重是130斤,胸围85cm,腰围42cm,臀围87cm。
标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
三围测量注意:
臀围一般是量自己臀部最突出的地方,不过,请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的,是很翘的,还是有点下垂,或有点扁平。
腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了,一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。
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