患上胃炎不能吃什么食物呢？如果吃了，会有什么后果呢？_备孕

胃炎患者一定要少吃或不要吃辛辣食物。因为胃炎患者的胃粘膜已经很脆弱了。大量辛辣食物进入胃后，很容易损伤胃粘膜，甚至引起溃疡出血，导致更严重的炎症。正常人即使一次吃了太多的大蒜，肠胃也会感到燥热。有些人认为吃很多辛辣的食物可以增加食欲，但事实并非如此。吃太多辛辣食物也会导致气虚和免疫力下降。有许多常见的辛辣食物，如辣椒、大蒜、辣椒等。

许多高脂肪和高油脂的食物味道很好，让人吃了还想再吃一次。对于胃肠功能不好的人来说，这些食物很难消化。如果长时间滞留在体内，不仅会增加体重，产生毒素，而且还会加重肠胃的负担，导致脂肪性腹泻等消化系统紊乱。除了肥肉、鸡皮这些，其实动物内脏和油炸食品也属于高油脂类。还有汽水和果汁,这类饮料含有大量的果糖,对慢性胃炎患者来说,这些果糖的吸收不容易消化,容易积累在胃里和胃,一旦喝太多会导致肠胃不适,所以少喝饮料,多喝温水。

另外酒精对胃粘膜有很大的损害。当人们吸烟时，烟雾中的有害物质溶解并附着在口腔和喉咙上，随着吞咽进入胃。这些有害物质对胃粘膜也有很大的损害。因此，急性、慢性胃肠炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至引起恶性病变。

黏牙、坚硬的食物也不适合胃炎患者食用，通常人们吃食物,在胃内进行“搅拌”混匀、进行初级消化，如果吃得过黏的话,将大大增加胃的负担,引起胃的“工作量”太大,对于胃病患者,相当于带病工作，还干“重活”,不利于胃的恢复。常见的粘、硬食物:糯米、烤饼、煎饼等。

避免过冷过热，胃炎患者的胃肠道不适都是由于过度刺激造成的，那么我们应该尽量避免在饮食中摄入一些凉的食物和饮料，进食后会导致胃痉挛，胃粘膜血管收缩，不利于炎症的消退进食过热的食物和饮料后，会直接烫伤或刺激胃粘膜。

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

3、豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

4、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

5、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。

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扩展资料：

养胃的方法：

1、保暖

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

4、静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。