有很多正常睡眠的人都在疑惑：为什么那么多年轻人深夜不睡觉？睡不着的那些人到底在干什么？年轻人深夜不睡觉的原因有很多，有的是因为深夜还在加班工作；有的是因为玩手机或者游戏不去睡；还有的是因为有睡眠障碍，根本睡不着觉。下面我们就这个话题展开具体的讨论。
一、因为深夜还需要加班工作有的年轻人并不是不想睡眠，他们之所以深夜不睡觉，是因为哪怕夜已经深了，他们还需要加班工作。有些人他们的工作就是黑白颠倒的，需要上夜班所以不能睡觉；有些人虽然不是夜班，但是因为工作需要，他们往往深夜都在加班。可以说现在的年轻人工作竞争压力特别大，你不在深夜加班，你有可能就会被淘汰。为了能在大城市生存下去，很多人不得不选择深夜加班。睡不着的那些人，有的并不是不想睡，而是必须要工作。
二、因为玩手机或者打游戏不睡觉当然也有很多年轻人睡不着是在玩手机或者打游戏，他们活得跟废柴一样，每天的乐趣就是玩手机，他们这部分人纯属是不拿自己的身体健康当回事。为了玩手机和打游戏，他们根本不管熬夜的危害，认为年轻人熬夜并没有什么不良后果。
三、因为有睡眠障碍，睡不着觉还有一部分年轻人，深受睡眠障碍的困扰，他们不是不想睡，是根本睡不着。即便是早早的躺在床上，酝酿几个小时都睡不着。这与他们的情绪有关，他们可能患有抑郁症，可能精神高度紧张得不到放松，所以长此以往就出现了睡眠障碍。
如果大家对“为什么那么多年轻人深夜不睡觉？睡不着的那些人到底在干什么？
现实生活中，夜间还不睡觉的原因有很多，因工作的需要，比如很多科研人员、工程技术人员日夜攻关熬夜，很多医院的急诊科的医务工作者，通宵达旦的抢救病人，比如说在一些繁华街巷个体便利店的从业人员通宵为顾客提供服务，比如一些工矿企业员工实行倒班制，在夜晚的海港、码头、交通运输线上为完成工作任务而加班加点，还有边防哨卡的官兵，日夜恪尽职守的守卫国家的安宁，城乡里夜间的巡逻警察、辅警、和保安人员等等。正是他们辛勤的付出，创造了社会财富，方便了百姓生活，让人们生活过得安宁祥和。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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