怀孕之后如何防辐射_备孕

孕妇最害怕的就是一些家用电器的辐射，辐射对胎儿的影响是很大的哦，特别是有一些妈妈整天用电脑的，据说长时间辐射会造成胎儿畸形。所以，如果是工作需要，没有办法的话，一定要做好防辐射，如何防辐射呢？暂尽可少用有干扰的电器：在生活中尽量使自己避开电磁波的干扰，如睡觉时怕冷可用热水袋保暖，不要使用电热毯；能用天然气或煤气就不要使用微波炉。每天不要过长时间看电视：电视机打开后，产生高压静电，并释放大量正离子，还能产生波长小于400微米的紫外线，对孕妈妈及胎宝宝产生微妙的影响。因此，孕妈妈每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。

时调离工作岗位：孕前3个月及孕后，如果在如下岗位工作，最好能暂时调离一段时间：①工作在高压线、变电站、电视台、电台、雷达站、电磁波发射塔；②经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备；③在现代电器自动化环境中工作。使用电器时保持一定距离：使用电器时，保持一定距离是最科学的防护方法。操作电脑时身体一定要和显示器保持100厘米的距离，并减少接触时间。房间要经常通风换气：在电脑室操作时，如果是装有空调的房间里工作，一定不要忘了经常开窗通风换气，尤其是复印机与电脑相连或电脑机羣环境下。操作电脑注意中间休息：每次操作电脑时，一定不要工作时间太长，而且不宜进行连续不断地紧张操作。避免使用手机：为了安全起见，孕妈妈还是不使用手机为好，尤其是怀孕头3个月，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。如果需要使用一定多加防护，如尽量不要在汽车里接通手机，最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，以减轻对脑部的辐射。注意摄取清除有害物质的食物：与电器接触多或时间较长时，在饮食上要注意多摄取胡萝卜、豆芽菜、卷心菜、动物肝等食物，可帮助体内清除有害物质。

怀孕是一件很幸福和神圣的事情，而很多初次怀孕的女性都会感觉到紧张和兴奋，紧张是因为怕肚子里的宝宝出什么问题，兴奋是因为自己的肚子里正孕育着一个小生命，而孕期辐射是孕妇需要重点关注的，避免孕妇接触辐射大会导致胎儿畸形，那么风力发电对孕妇有辐射吗?打雷闪电对孕妇的辐射大吗?

风力发电是不会产生辐射的，孕妈妈不用担心风力发电会影响到孕妇的健康，因为风力发电的工作原理是把风能转变成机械能，然后又把机械能转化成电力动能。因为发电过程中根本不用使用燃料，所以是不会产生辐射的，自然也不会对孕妇有影响。

风力发电对孕妇没有辐射，而打雷闪电对孕妇的辐射也是可以忽略不计的，不过打雷闪电的时候孕妇受到惊吓是会影响到胎儿的，其实打雷闪电属于正常的自然现象，孕妇也不用太紧张了，怀孕后需要控制好自己的情绪，而且多注意观察自己的情况，如果打雷闪电后感觉不舒服，需要及时的去医院检查。

虽然风力发电和打雷闪电对孕妇影响不大，可是日常生活中辐射源是非常多的，如电脑、手机、电热毯、电磁炉、核电站等，所以说每个人无时无刻不暴露在辐射环境中，孕妇需要学会保护自己，尽量减少暴露在辐射中的时间和频率。

导语：电磁炉的烹饪功能有很多，是现在人们经常会使用到的烹饪工具，在使用电磁炉的时候很少有人去做一些防护辐射的措施，使得身体直接受到辐射的侵害。我们在使用电磁炉时，不仅要知道电磁炉具有方便快捷，烹饪功能丰富的特点，同时还要知道电磁炉的辐射危害也是非常大的。在使用电磁炉时一定要做好防护措施，现在我就来支一招：如何减少电磁炉的辐射。

电磁炉的辐射危害

我们在了解如何减少电磁炉的危害时，也要知道电磁炉的辐射具有哪些危害。

1、电磁炉的辐射非常的容易诱发人的心血管疾病、糖尿病等突发的重大病症。

2、经过研究调查，人体长时间的接受到电磁炉的辐射，对人体的生殖系统、免疫系统、神经系统容易造成伤害。

3、电磁炉的辐射现在收到人们的热切关注主要时因为电磁炉的辐射对孕妇的`伤害是最大的，它容易造成孕妇流产、不孕、胎儿畸形等。

4、儿童长期接受到电磁炉辐射，会直接的影响到儿童身体组织和骨骼的发育，同时使儿童的肝脏造血的功能下降。

5、长期接收到电磁炉的辐射影响，容易造成男性性功能的下降，和女性内分泌的失调等疾病。

如何减少电磁炉的辐射

1、尽可能的选择质量好的电磁炉，因为随着电磁炉的辐射危害的加大，为了更好的维护用户的身体健康，很多大型的企业在生产电磁炉时都对电磁炉的生产技术做了改进，有效的减少了电磁炉的辐射释放量，有效的维护了使用者的健康状况。

2、在使用电磁炉时尽量和电磁炉保持一定的距离，不能过于靠近电磁炉，距离电磁炉过近，受到的辐射量就会更多，在使用电磁炉时距离最好保持在40厘米以上最为安全。

3、减少电磁炉的使用时间，就算是电磁炉的辐射小，在长时间的使用下，人体处在电磁炉的辐射下，也会对身体造成伤害，更别说电磁炉释放的辐射量还如此之大。所以在使用电磁炉时最好减少电磁炉的使用时间。

4、在使用电磁炉烹饪时，还可以使用防辐射的围裙和手套等设备，减少辐射对身体的影响，阻挡辐射的侵害。