怀孕4个月的宝宝在肚子里都能做什么？

怀孕四个月的时候，孕妈妈的早孕反应基本都没有了，胃口好起来了。虽然腹部有些微微隆起，但也不影响日常生活。所以妈妈的心情也比以前好多了，这是一个母慈儿听话的阶段，因为这个时候胎宝宝还太小，孕妈妈几乎感受不到他的活动，他身长约有16厘米，体重约120g，已经人模人样了。孕妈妈总是好奇，胎宝宝在肚子干什么，他是不是也会好奇妈妈干什么那？总是想一探究竟。我们看看他都在干什么吧。

运动：这时候胎宝宝的胳膊和腿已经长成了，他已经可以动手动脚，弯曲伸展手的关节了，4月晚期的时候他甚至可以玩脐带了，这是他最喜欢的玩具。他还喜欢吮吸自己的手指头。有的时候，灵敏的孕妈妈也可能会感受的他在动。

吞咽羊水，打嗝:他吞咽羊水，肾脏已经开始工作了，分泌尿液。淘气的他在把尿尿到羊水里。开始打嗝了，这是他练习呼吸的前兆。

感受着外部的触摸：如果这时候孕妈妈用手按压腹部，他能感受到，并开始蠕动起来，如果你碰到了他的手掌，他的手指就会弯曲起来，碰到他的脚底，他的脚趾也会弯曲。甚至 会有鼻子去嗅一嗅想要找东西的样子，做个鬼脸，皱一下眉头。

听外边的声音：他对周围的声音也很敏感，虽然他听不懂话语的意思。他也能通过羊水，听听妈妈的心跳。

感受到光的刺激：如果用手电筒的光对着肚皮，他会躲开光源。在大一点，他会选择对着光还是背着光睡觉。

当然了，大部分时间，在舒服的小房子里，他还是最喜欢安安静静的睡觉。

是不是感觉他每天也很忙，是不是也很有意思。这时候要开始和胎宝宝沟通交流了，胎教开始了，保持良好的情绪，充分的营养，让胎宝宝听听音乐，和他说说话，摸摸肚子和他做做游戏，对胎宝宝的发育会更好一些。

瑜伽是众多女性喜欢的健身项目，它可以舒展筋骨，增强身体的柔韧性和平衡性，有利于保持体形。怀孕期间的女性也是可以练习瑜伽的，但是前三个月是胎儿着床初期，很多情况都不稳定，要想练习瑜伽还是小心谨慎点好。哪些瑜伽动作是适合前三个月孕妇的呢？一起去看看吧。

一、适合前三个月孕妇的瑜伽动作有哪些

1、踩踏车式:踩踏动作强腹部并灵活髋关节。

2、猫伸展式:背部的上拱及下凹有助于保持脊柱的弹性,并温和地强健了背部和腹部的肌肉。

3、动态倾斜桥式:身体克服重力向上抬起能增强腿部、臀部和背部的力量。

4、工匠俯首式:这种温和的前弯式瑜伽动作能够增强髋部的灵活性,伸展内侧腿肌以及腹股沟部位。

5、提肛契合法:增强处于尾骨以及耻骨之间的盆腔底肌,也可帮助预防孕妇常见的痔疮问题。实际上,这种技法在整个孕期都应该练习。

二、孕妇什么时候练习瑜伽合适

孕妇3个多月-7个月的时候练瑜伽比较合适,有助于顺产和孩子发育。妊娠中期,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,作力所能及的锻炼,如孕妇体操、孕妇瑜伽等。但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。瑜伽练习适宜在怀孕3个月之后。

这么看来前三个月的孕妇朋友们还是尽可能的不要练习瑜伽。当然每个人的身体素质不一样，有些长期坚持运动的朋友如果因为怀孕而要中断她反而觉得不舒服，就算坚持要练也要选择一些轻柔的动作。为了孕期一切平安，小心一点总归没有坏处。

适合三个月宝宝的早教课程

适合三个月宝宝的早教课程，现在大部分的家长都知道养一个孩子是很需要精力的，当孩子小的时候要注意孩子的身体情况，当孩子长大之后又要注意孩子的教育情况。以下分享适合三个月宝宝的早教课程。

适合三个月宝宝的早教课程1

3个月宝宝认知能力的训练方法

1、视线转移

在原视听训练的基础上，继续在宝宝觉醒时多看周围的人和物，并用两个人训练，让宝宝的视线从一个人转移到另一个人上，或者在他注视一个物体或人脸时，让其迅速移开，办法是用声音或动作吸引宝宝视线转移。经常让宝宝到户外观察活动的物体，能扩大其认知能力。

2、亲近母亲

母亲走来时，宝宝显示出快乐和急于亲近的表情，有时还会呼叫，手舞足蹈。只有经常和宝宝逗乐的父亲才能引起宝宝这种亲切的激情。

3、该动哪一个肢体

用松紧带在床栏上吊响铃，另一头拴在宝宝的任意一个手腕上。父母先动松紧带使响铃发出声音，开始宝宝会全身使劲摇动松紧带使铃做响，以后他会只动一个手腕就将铃摇响。过1—2天，松紧带可拴在宝宝任意一只脚踝上，宝宝经过多次尝试也能让一个脚踝动就能使铃发出响声。

4、触摸

继续训练触摸，除以前的方法外，可抱宝宝至坐位，面前方上玩具，让宝宝自己伸手触碰玩具，可采用不同质地的玩具来扩大小朋友手触摸的感觉。

3个月宝宝大动作能力的训练方法

1、俯卧抬头

继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同前。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45—90度，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使前胸抬起。

2、练习爬行

用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行。

3、翻身

将宝宝放置在硬床板上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻触摸宝宝背部，使宝宝主动向右翻身，先至侧卧位，进一步至俯卧位。

4、四肢运动

每天坚持做婴儿被动操，每日数次。

3个月宝宝精细动作能力的训练方法

1、够物抓握

这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要给宝宝更多够物抓握的机会，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着她的手去够取、抓握、拍打。每日数次，每次3—5分钟。

3个月宝宝言语能力的训练

1、能找声源

拿一个发声玩具，在距离宝宝前方30厘米处摇动，当宝宝注意到时，对宝宝说：“宝宝，看在这儿！”休息片刻，在宝宝的后方，让他看不到你的脸，拿出玩具，观察宝宝对声源方向的反应。

2、对声音的回应

经常和宝宝说话，逗引她发出声音，家长对宝宝发出的声音，给予不同的反应。如亲切和蔼的言语、命令式的声音及激动的`喊叫等，并使宝宝能对不同的声音有不同的回应。做过呼名胎教试验的婴儿在有人叫他名字时能回头寻找。

适合三个月宝宝的早教课程2

训练重点：

1、增加颈肌及上肢肌肉力量，促进抬头、侧翻身动作的发生。

2、激发兴趣，培养注意力、观察力及积极愉快的情绪。

3、培养触、握物体的欲望及初步的触握能力。

4、培养小儿与成人进行言语应答交流及初步的音乐节奏感形成。促进小儿发音及音乐节奏感的形成。

一、认知能力的培养

1、视觉训练：训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。

2、听觉训练：训练小儿转头寻找声源。

3、触觉训练：婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。

4、味、嗅、温度等感知觉训练。

二、动作能力的培养

1、抬头练习

(1)俯卧抬头：开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

(2)坐位竖头。

2、侧翻训练

(1)转侧练习，每次训练2~3分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。

(2)侧翻练习，学习侧翻动作，帮助小儿感觉体位的变化，每日2次，每次侧翻2~3次。

3、手部动作训练

(1)手部感知练习，让小儿感觉手动作。

(2)抓握练习，可促进眼手的协调和视知觉的形成。

三、习惯和生活能力的培养

1、睡眠：一般3个月前的婴儿每日睡眠次数为4～5次，白天睡眠次数3～4次，每次1、5～2小时，夜间睡眠时间7～9小时。

2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立对进食时间的条件反射。3 个月前婴儿，每日喂奶次数6～7次，每隔3～4小时哺喂一次，夜间可不喂奶或延长喂奶间隔。在任何情况下都不应当强迫婴儿进食。婴儿拒食常常是由于对环境不习惯、对新食品不适应、恰好不饿或者有病等原因造成的。

可给婴儿喂各种味道的果汁、菜汁，这不仅可促进婴儿味觉的发展，而且可让婴儿适应其它味道的食品，使日后舔加其它食品更为容易 。3个月前的婴儿每天可喂1~2茶匙的果汁或菜汁。

3、大小便：2～3个月小儿可根据小儿本身大小便规律，训练小儿配合把尿，把大便。训练时应注意掌握婴儿尿、便规律，不可频繁把尿、把便，每次把尿、把大便的时间不宜太长(一般不超过2分钟为宜)。

4、培养清洁卫生的习惯。

5、独立能力的培养。

四、社会交往能力的培养

满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求，是婴儿积极情绪产生的主要条件，也是婴儿学会与人交往的基础。借助以下方法，可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。

1、善于辨别婴儿哭声，并作出应答。

2、培养小儿对语音的感知。利用小儿清醒时间，让他看看周围环境，并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。

3、引逗发声：这可促进婴儿喜悦情绪的产生，激励婴儿与人交往。

五、综合训练

1、移布视物。

2、滑动游戏：可刺激婴儿本体觉、平衡觉功能的发展。

3、体操、按摩： 适当的体操、按摩能缓解婴儿早期肌肉紧张状态，促使动作的发育。

适合三个月宝宝的早教课程3

3个月宝宝如何早教

1、发育幼儿1早教是早期教育的1宝宝

思维是人类智力的核心，与1早教息息相关。思维的发展离不开1早教的发展。培养孩子的1早教很大程度上决定了孩子早期教育的成败。

根据儿童发展心理学家的研究，幼儿时期是1早教快速发展的时期，在此期间儿童表达事物的能力得到了很大的提高。幼儿期和1早教期的发展有两个显著特点:一是自言自语第二，说个不停。

发展幼儿中的1早教主要是通过与成年人的1早教交流。所以幼儿的家长和老师(包括保姆)要注意和幼儿的1早教沟通，把增加幼儿的词汇量，提高幼儿理解1早教意思的能力作为幼儿的早期教育最重要的任务。

2、开发孩子的想象力是孩子早期教育的重点

想象力的发展有助于智力的发展。爱因斯坦说过，想象力比知识更重要，因为知识是有限的，想象力概括世界上的一切，推动进步，是知识进化的源泉。在一定意义上，发展想象力有利于孩子性格的培养。

音乐在培养幼儿想象力方面起着重要作用。此外，利用引人入胜的故事、色彩斑斓的绘画、生动活泼的影视剧、有趣的玩具、种类繁多的动植物，甚至可以随手拿起的沙木块，都可以激发和培养幼儿的想象力。

3、和游戏是孩子早期教育最重要的手段

幼儿期也叫“游戏期”，因为孩子天生喜欢游戏。幼儿最基本的活动形式是游戏。游戏是自我教育和自我治疗的手段，也是开发幼儿智力最有效的方式。

3个月宝宝早教教什么

1、家里的人最好用宝宝沟通，比如“你好吗?”“你醒了吗?”“你又饿了吗?”同时，记得说话语气要重，声音要起伏，这样可以刺激孩子耳细胞的发育。

2、触摸和拥抱也是重要的方法之一。这只能让孩子感到温暖的手，对他们来说更安全、更信任。

3、使用发音产品增加兴趣。儿童玩具机、录音机、DVD、手机……都可以用来播放欢快的旋律，开发具有智能的纯音乐。音乐可以增强孩子的想象力。

4、也可以买一些颜色炫目的儿童卡片，抓一些脸上有红黄绒布玩具的玩具，让孩子看得更清楚，感觉更好。

5、和孩子一起玩游戏，比如握手、微笑、敲钟、拍手。如果你和你的孩子玩游戏，你的孩子会伸出手和你一起玩。让你们的关系进一步加强。

6、宝宝可以在3 个月稳定抬起头部。所以，在妈妈胸腹部前抱宝宝可以适当让孩子从游戏开始运动。

7、睡前醒来可以和孩子讲5分钟的小故事，1早教的交流活动。它可以带动孩子自己的语速。

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