板栗地瓜和地瓜的热量相比板栗地瓜的热量高。地瓜主要成分为维生素、胡萝卜素、果胶、纤维素等，每100克含的热量为99大卡，而板栗地瓜100克可食部分的热量是165大卡，因此板栗地瓜的热量比地瓜的热量高。
星星的制作方法：将一端卷一下，折到里面。轻轻拉动另一端，并向下折。向上折回去，继续。不断重复，直到纸条快用完。然后把末端塞入纸层，一个扁平的五角星折纸完成。最后从边的中间向里挤压，做出立体效果。
蜜薯高一些。蜜薯是一种新的品种，产自山东济南，以香、甜、糯、可口诱人著称，是薯类食物中糖分含量最高的一种，每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量；而红薯早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带，历史悠久，每100克的红薯中，含有61大卡左右的热量，相对于蜜薯来说，红薯的热量低一些，因此蜜薯的热量要高一些。
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蜜薯和红薯有什么区别
主要有一下区别：
1、一般来说蜜薯和红薯的口感以及营养价值都是很相似的，但相对来说，由于蜜薯的糖分含量高一些，所以口感上蜜薯比红薯更香甜、软糯。
2、蜜薯作为一种新型品种，一年可种植两季；而红薯作为管状花目旋花科植物，一年种植一季。
3、蜜薯对于环境的要求比较高，一般都是种植在沙性土壤上；而红薯的适应性以及生命力比较强，各种土壤都可以种植。
4、蜜薯对于气候和土壤条件要求比较高，因此种植范围比较小，而红薯则没有那么高的要求，全国各地都可以种植。
5、由于蜜薯的种植量小，所以相对来说产量也较少，价格相对就比较高，红薯种植面积广，产量很多，价格较低。
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