并不是因为他们体内缺钠，而是因为压力太大。生活中越是压力大、疲劳的人群越爱吃咸。而重口味会使味蕾变迟钝，导致越吃越咸的恶性循环。也有研究发现，经常食用低钙食物的女性比一般人更爱吃咸的东西。有实验表明，缺钾、钙、铁都会导致实验对象渴望摄取食盐。
对策：其实青菜本身也含有一定的氯化钠，哪怕炒菜的时候不放盐，细心体会也能吃出一点盐味儿。专家建议保持清淡饮食，炒菜时可用醋、辣椒、葱、姜、蒜等来提味。
可能和小时候养成的饮食习惯有关吧。咸口的口味你比较喜欢，就这么简单。
每个人都会有自己偏好的口味，这个是非常正常的事情。
就像南北对豆花，南方基本上喜欢喝甜豆花，而北方则喜欢喝咸豆花。
特别想吃咸的辣的，这是因为你的味觉，你的口感，你的饮食习惯所造成的，你是比较口味比较重的一种。喜欢吃，那就在中午或者是晚上，最好是中午吃咸的辣的。早上最好吃一些清淡的，晚上也多吃一些蔬菜，这是对身体健康。最好的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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