很多的网红都效仿女明星的做法，想要达到女明星脸上的效果，而这种效果无非有两种，一种是外在的，就是用各种化妆品或者是护肤品达到掩盖自己的皮肤缺点。
而另一种就是内在的，这不仅仅需要明星本来的皮肤或者是颜值比较高，还需要后天的不断保养，这种保养不是指利用化妆品或者护肤品，而是通过饮食习惯或者生活习惯来改变，而这就需要很大的毅力，是一般人都做不到的。
我们第一个了解的女明星就是汤唯，汤唯的外表大方而不失温雅，柔情而又不失高冷，而汤唯的皮肤更是很多人羡慕的，因为她的脸上没有任何的瑕疵，即使是素颜也让人看不出什么破绽，当一些媒体人问道汤唯的原因是什么，汤唯回答道自己平时都是很注意自己的饮食习惯。
首先是对于皮肤不好的刺激性食品她从来不吃，比如一些辛辣或者是油炸的食品，而且她也从来不熬夜，因为熬夜对皮肤是一个摧残，而不吃辛辣食品也保证她从来不会上火，长痘痘也自此远离了她，所以我们看到的汤唯的外表不仅仅是她高颜值的结果，也是通过不懈努力而达到的。
现在的社会是讲求快速度的社会，无论是生活还是工作，节奏都变得非常快了。所以，才会导致现在越来越多的人熬夜，人们也有着各种各样的原因熬夜。但是熬夜会给人身体带来很多不好的事情，比如说抵抗力下降、内分泌紊乱，最明显也是最轻微的，就是皮肤变差，然后爆很多的痘痘。今天我们就一起来说一说，为什么明星熬夜拍戏都不会长痘痘。原因一：明星们皮肤的底子比一般人的好。
能变成明星的人，一般来说在颜值上面，他就比别人有突出的优势，所以他们皮肤的底子就特别好。大家设想一下，就算一个人五官长的特别端正精致，但是他的皮肤状态特别差，一脸痘、一脸坑、一脸斑谁还会愿意捧他呢？所以说大部分的明星，他们皮肤底子都是比一般人好的，起码看上去给人一种清秀的感觉。原因二明星们熬最晚的夜，用最贵的护肤品。
现在的明星，他们的薪资都是非常可观的，而且他的包装团队对他在形象管理上面会下很大的功夫，他们会选择熬夜，肯定会有办法去对付，因为熬夜而带来的危害。所以他们在熬夜的时候肯定会进行皮肤管理，而且用的护肤品、保养品都是非常贵的，效果自然也是非常好的。原因三熬夜工作过后明星将会迎来一个休假。
明星们就是这样的，他们连续一段时间不眠不休的进行拍摄和工作，然后杀青后，他们就会有一个休假。在假期里，他们会去美容院进行护肤和美容，还会定期进行身材锻炼。相信大家都知道，适量的运动能够促进人体新陈代谢的速度，更有利于避免皮肤色素的沉淀，能让皮肤变得更加紧绷，有弹性。这也是明星们熬过夜之后不会爆痘的原因。
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