东莞桥头月嫂培训机构哪家好在什么地方？

您好，楼主，东莞桥头那么大具体要确定你在桥头什么地方，才能告诉你在哪里呢？桥头月嫂培训机构有很多，我知道的不止十家了，亿都缘家政月嫂、育婴师、收纳整理、家政服务师、催乳、产后恢复师、早教、护理老人等培训，提供保姆、通乳师、月嫂、育儿嫂、钟点工等，员工都是经过正规培训上岗，经验丰富，工作耐心细心有爱心！

一、月嫂服务

1、生活护理：观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露的、大小便），清晰、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦拭身体

2、乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房、减轻乳房胀痛、指导产妇正确的哺乳姿势

3、产后恢复：指导产妇做好产后恢复操，尽快恢复产妇体形；

4、营养配餐：做饭、合理安排产妇饮食、为产妇制作营养餐；

二、保姆服务

1、一般家务：日常保洁、协助照顾老人、做家庭餐、西餐、营养餐、洗涤熨烫等服务为主；

2、日常保洁：打扫卫生包括卧室、卫生间、厨房， 家具清洁包括沙发、冰箱、洗衣机、灶台、油烟机等；

3、照顾老人：陪护——看病取药、散步、购物；照顾——提醒按医嘱吃药、协助脱穿衣服等；

三、育儿师服务育婴师

主要是针对0-6岁的婴幼儿做智力开发及日常生活或护理工作，兼做一般家务。

1、给婴儿添加辅食，做富有营养的儿童餐。

2、针对不同年龄段宝宝进行全方位的智力开发，及各种体能训练。

3、掌握婴幼儿常见病的常识，及时做出判断及提醒协助家长。

4、培养婴幼儿养成良好的生活习惯，哄宝宝睡觉。

5、在还在安全状态下可做一些简单家务，清洗婴幼儿的义务，餐具和打扫居室卫生。

四、催乳师

1、产后乳房护理：采用中医穴位按摩方式，解决乳腺堵塞，乳房胀痛，乳腺增生硬块，有奶不出，无乳少出，淤奶，乳头内陷等问题

2、催乳，通奶：在产后初期采用中医穴位按摩手法，使本来闭合，粘连或扭曲的奶管打开，以免结块，肿胀，淤奶达到奶多，奶畅的目的。

3、乳腺炎康复：针对淤奶等引起的产妇乳腺炎，通过学专业学位按摩有效减轻疼痛，恢复乳房等正常哺育功能，痛苦小，见效快。

4、回奶：通过中医穴位按摩手法迅速解决结束哺乳期及产后回乳，断乳等问题，安全无涨乳痛苦，预防乳腺炎的发生

五、陪护服务

1、老人陪护：护理老人个人卫生、健康，按照老人饮食的基础原则，科学合理的进食，保证老人的营养需求。掌握老人起居特点，使老人安全舒适的生活。

2、病人陪护：根据病人良好的习惯，对病***常生活进行护理，做好生活照料，按医嘱的要求为病人提供营养丰富的饮食。采取不同的护理知识和技术，减轻病痛尽快帮助病人恢复健康。

3、医院陪护：在医院里照料行动不便或者有特殊病痛的病人，负责病人的饮食起居。

六、钟点工

1、临时钟点服务 ：时间从2小时到数小时不等，根据您的要求，上门服务，收费标准以实际服务时间计算。

2、包月钟点服务：根据您的要求，可以每天、每周、每月在特定的时间上门服务，我们的熟手钟点工主要服务范围包括：买菜、做饭、家居清洁等.

七、整理收纳师

1、整理收纳师，也称衣橱整理师，是通过对客户色彩风格、诊断，进而有针对性的为顾客上门整理衣橱，然后再陪同客户购买适合他们的衣物的专业性指导顾问。整理师，就是通过与客户之间的深度交流，为客户提供家居整理、收纳方案和服务的专业人士。

2、衣橱整理师会根据顾客的需求，从造型、色彩、搭配角度出发，打造出适合环境的着装。这个行业在国内才刚刚兴起，从业人数寥寥无几。

足三里的准确位置图片

足三里的准确位置图片，很多人知道我们的身上是有着很多穴位的，按摩穴位对身体有很多好处，足三里是人体治病的要穴之一，位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是个经常用到的穴位。以下分享足三里的准确位置图片。

足三里的准确位置图片1

足三里是中医概念所指的一处重要穴位，位于足阳明胃经，左右腿各一个。足三里的位置在小腿前外侧，犊鼻穴下三寸，距胫骨前嵴一横指。取穴的时候，由外膝眼向下量4横指，在胫骨外侧边缘向旁量1横指(中指)，就是足三里穴。

1、足三里的位置

足三里在小腿的前外侧，胫骨与腓骨之间，犊鼻穴下方三寸的位置。犊鼻穴也就是外膝眼的中心处。如果要找到足三里，就要知道外膝眼的位置。顺着自己膝盖前正中线往下摸，可以摸到髌韧带，髌韧带的两侧有两个凹陷的地方，内侧的凹陷叫做内膝眼，外侧的凹陷就叫做外膝眼。

2、取穴方法

(1)找到外膝眼后，用自己的手掌往下量四横指，胫骨外侧边沿就是足三里穴，按压有酸胀感。所谓四横指就是除掉大拇指外，用其它四指并拢。然后进行测量，即为同身寸的三寸。

(2)取坐位，膝关节呈90度，用手掌心按住同侧的膝盖顶部，五指自然朝下。定好中指指尖的位置，往外侧一指的位置就是足三里。

(3)取站位，腿要绷直，弯腰，用同侧手的虎口围住髌骨上外缘，除了大拇指外，其余四指头垂直向下，中指指尖的位置就是足三里穴。

3、足三里的功效与作用

足三里穴有调节机体免疫力、补中益气、健脾和胃等功效，常用于改善食欲不振、消化不良、胃肠虚弱、腹泻、便秘、急慢性胃肠炎、肥胖等问题。由于足三里有出色的养生功效，民间素有“每天按摩足三里，胜吃一只老母鸡”的说法。

足三里的准确位置图片2

足三里的准确位置

足三里的准确位置主要指的是在外膝眼下四横指，位于胫骨边缘的位置。在寻找足三里穴位的时候，可以用左腿右手或者右腿左手，食指第二关节沿胫骨上移突出斜骨头阻挡为止。

准确快速找足三里穴位的方法

小腿里面的骨头叫做胫骨，外面的骨头叫做腓骨，在小腿前面可以摸到一点棱角，像菜刀刀背一样的骨头叫做胫骨，然后用大拇指的指肚从下往上推，感觉推不动的时候就是足三里。

从下往上摸，触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面就可以摸到凸块，再往下斜一点，有另一个凸块，然后两个凸骨头线相连为底边向下做一个正三角形，正三角形的顶点就是足三里穴。

足三里穴位的作用

足三里作为足阳明胃经上的一个非常重要的穴位，按摩足三里可以起到很好的健脾和胃，还具有补气养血的功效，可以用来治疗肠胃疾病

包括用来治疗气血亏虚等各种疾病，按摩足三里穴还可以起到很好的.保健效果。在平时，足三里穴还能够用来治疗呕吐，消化不良，腹痛，便秘，咳嗽，气喘，失眠，头晕等疾病。

足三里穴位按摩的注意事项

虽然适量的按摩足三里穴对身体有好处，但是不要长时间的按摩，每次按摩的时间最好是在30分钟左右。足三里穴按摩可以起到很好的舒筋活络的功效，可以打开足三里穴的毛孔，所以说在按摩足三里穴的时候最好不要受风。如果出现小腿外伤之后也是不能够按摩足三里穴的。

足三里穴作为人体的一个重要部位，适量的按摩足三里穴对身体健康是非常有帮助的，而且在平时如果出现胃痛，呕吐，咳嗽，气喘，失眠等疾病之后，都是可以按摩足三里穴来得到缓解。

足三里的准确位置图片3

足三里在哪？

足三里位于小腿的前外侧，外膝眼（犊鼻）直下三寸，且距胫骨前嵴一横指(中指)处。或者用手从膝盖的正中往下摸，在胫骨粗隆外下缘直下三厘米有小凹陷的地方便是足三里。这个穴位按上去会有轻微的酸麻感，并且会伴有酸胀感。

足三里的保健作用

足三里的穴位应用非常广泛，可以说三养生保健全身强壮的重要穴位，能够预防衰老、缓解疲劳、强壮神经，针灸按摩还能够起到预防脑血管意外发生的作用，除此之外也是强健消化系统的常用要穴。

补肾益气

按摩足三里，能够起到补肾益气的作用，像是肾气不足引起的头晕耳鸣、遗尿、尿频、遗（精）、阳痿、早泄以及腰疼都有非常好的的改善作用。

强经健步

足三里的按摩可以促进四肢经络强健，特别是对双腿的强健有很大的促进作用，像是四肢经常肿胀、膝盖酸疼、对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、脚气、末稍神经炎等疾病的恢复与保健作用都很显著。

预防改善肠胃问题

足三里主消化系统，是胃经的穴位。像是一些有肠胃方面问题的人，都是应该经常按摩足三里的，比如消化不良、食欲不好、腹泻、便秘以及胃痉挛、消化道溃疡、急慢性胃肠炎、肠梗阻等，疾病的患者，都是需要经常按摩足三里的。

提高免疫力

足三里对很多疾病都有作用，可以调节神经衰弱、失眠和头疼，还能帮助过敏性鼻炎以及其它耳鼻问题都可艾灸或者按摩足三里穴。

什么时候不可以按摩足三里？

按摩足三里非常方便，不受地点的限制，像是午休、课间等，可以随时拍打、按摩，但是最佳的按摩事件是在午后一点左右。

每天早上七到九点是胃经最活跃的时候，此时候按摩足三里穴能够加速脂肪的消耗，晚上八点到九点按摩也可以有助消化。但是，饭后是不宜马上对足三里进行刺激的。而且每次按摩等事件不能超过半小时，十分钟最有就可以乱，每天按摩一到两次。

按摩足三里的禁忌

足三里到按摩对身体非常有好处，大多数人也都是适合按摩的。但是其实按摩的过程中也是有一些禁忌的事项，大家一定要牢记。

不能按的人

但是如果你的小腿有伤，或者腿部的肌肉拉伤以及腿部的皮肤有外伤的时候，都不宜按摩足三里，以免受到刺激后加重伤情。

不能太用力

按摩足三里的时候切忌不可太用力，因为力道过大会导致淤血，按摩的时候感到微微的酸痛就可以了。

不能按太久

按摩的时间不宜超过三十分钟，如果时间过长，会导致肌肉、皮肤受到刺激，从而出现疼痛或淤血的情况。

足三里按摩方法

足三里可以敲打、可以按摩也可以艾灸，如果选择敲打，需要手握空拳，以拳背或者小鱼际的位置轻轻敲打。选择按摩的时候可以用大拇指或中指按压用力打圈按摩。

调理内分泌失调——关元穴松振法

在肩、肘、腕关节及上肢充分放松的状态下，以手指、手掌附着在患者关元穴上，将腕痉挛释放，使腕关节产生振动，带动手指、手掌出现快速轻松的颤动。我们按摩关元穴是可以很好的治疗月经不调、肾虚气喘、神经衰弱、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛等众多疾病。

调理内分泌失调——三焦经按摩法

起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。我们是可以简单的按摩或者是经常的敲打，也是可以用刮痧板循经刮痧，是可以很好的帮助散发肝火，帮助调理内分泌失调。

调理内分泌失调——气海穴

气海穴在下腹部正中线脐中下2横指距离。长按5个穴位可解决内分泌失调导致肥胖问题，以气海为圆心，左或右手掌分别向逆时针，以及顺时针方向按摩3到5分钟。我们按摩这个穴位是可以很好的促进肠胃的蠕动，使得气血顺畅，可以改善腹部肿胀，可以预防小腹突出。

调理内分泌失调——天枢穴

天枢穴在肚脐旁各两指的位置。左右手掌分别置于两旁天枢穴，以逆时针及顺时针方向按摩3到5分钟。这个穴位是可以很好的促进肠胃的蠕动，对于消除肠胀气，并改善宿便，瘦小腹是有很好的效果。

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