鸡汤煮面条放什么菜好吃

鸡汤是一种有温补作用的食材。鸡汤中含有丰富的蛋白质，且消化率高，进食后很容易被人体所吸收，因此用鸡汤煮面条最为进补。不过单用鸡汤煮面条很容易口味油腻厚重，最好是可以放入一些蔬菜来解腻调味。那么，鸡汤煮面条放什么菜好吃呢?

鸡汤煮面条放什么菜好吃

做法一

食材：煮过的鸡腿、煮过的鸡翅膀、鸡胸、白菜、挂面、葱

1.先把鸡腿肉、鸡翅膀肉和鸡胸肉用筷子剔出来。因为鸡肉是熬过鸡汤的所以肉非常松散，基本上一碰就可以弄下来了。然后再用筷子随便捣一捣，就成丝了。

2.切白菜丝，切葱。把葱白和葱绿分开。

3.把鸡骨头丢到冷水里煮。如果前一天鸡汤撇出的鸡油有保存就挖一小块丢到汤里。在放点葱白下去。锅里有黑木耳是因为我炖的鸡汤里就有。

4.下挂面，煮五分钟。一般下挂面的时候把鸡蛋也打下去，这样可以煮出我最喜欢的那种鸡蛋。如果喜欢更溏心的，就煮的时间短一点。大概面条还有两分钟就要熟的时候，把白菜丝下到锅里。

5.煮完面条后，把面条和汤盛出。鸡骨头丢掉。往面上码上鸡丝和生葱绿。在撒盐、糖、适量白胡椒、几滴麻油，就完成了。

做法二

食材：鸡胸肉、蟹味菇、小白菜、湿面条

1. 鸡胸肉洗净切丝，加入盐、生抽、老抽腌制5–10分钟左右。

2. 蟹味菇洗净备用。

3. 小白菜洗净备用。

4. 热油加入2-3瓣八角爆出香味。

5. 加入鸡丝炒熟。

6. 加水烧开，注意这里会有白沫沫出现，可以有勺子漂去浮沫，或者开始的时候先把鸡丝过热水焯一下。

7. 加入面条、蟹味菇、小白菜，大火煮6–7分钟。

8. 根据个人口味添加鸡精，葱花，香油，出锅。

怀孕能不能吃公鸡肉呢

怀孕可以吃公鸡肉。公鸡肉富含蛋白质成分，怀孕的时候蛋白质的供给至关重要，只有孕妇充分吸收了公鸡肉的营养价值，才可以促进宝宝的发育。公鸡肉容易被消化吸收，孕妈食欲不振的话还可以吃公鸡肉增加食量，因为公鸡肉做成的食物一般也很美味。公鸡肉还可以增强孕妇抵抗力，让孕妇不易感染疾病。

吃公鸡肉的时候应当注意，要把肉充分煮熟了再吃，不熟的肉类容易滋生细菌，进入孕妈体内会直接对胎儿造成影响，因此怀孕期间一定不要吃没煮熟的食物。另外如果孕妈患有感冒，就尽量不要吃公鸡肉了，防止加重肠胃功能的负担，拖延了病程。

在孕妇饮食方面，提醒一定要注意食物的多样化，可以吃一些鸡蛋、牛奶或是牛肉等含蛋白质高的食物，也应该补充一些猪肝等，帮助补铁以及多吃奶制品，帮助补钙。多吃绿叶蔬菜，帮助补充叶酸。总体来说就是要注意食物的多样化，不吃发霉、变质以及容易被细菌感染的食物。

肉味道鲜美，而且营养丰富，被称为“能量之源”。它凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐，成为病后体虚患者的首选补品。然而，人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的品种及新鲜程度，对于鸡的雌雄却不太关心。其实，公鸡和母鸡的肉虽然都具有上述特点，但其食疗功效还是有所不同的。

中医认为，鸡肉虽然都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，但在选择时还是应注意雌雄有别：公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用，对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效；母鸡肉属阴，可用于脾胃气虚引起的乏力、胃脘隐痛、产后乳少以及头晕患者的调补，特别适合阴血虚患者如产妇、年老体弱及久病体虚者食用。

鸡肉可以做菜及各种药膳，比如适宜孕妇食用的老母鸡汤，或是男士用于温肾壮阳的桂圆公鸡汤。

大公鸡什么人不能吃

1、阳火旺盛者

公鸡性属阳，火性太强，如果是阳火旺盛者不宜食用大公鸡，症见面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等。

2、感冒发热者

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人也不适宜食用大公鸡。

3、高血压高血脂患者

而患有高血压和血脂偏高的病人也最好不要吃，因为鸡肉性温，吃了会发热，使血压上升，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。

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