牙齿美白只适合改变牙齿的颜色，比如轻度四环素牙或是牙齿偏黄，可以通过美莱皓齿美白和冷光美白使牙齿变白。但是蛀牙形成的牙齿缺损或是重度的氟斑牙形成的釉质缺损是没办法通过美白来改变的。建议去检查一下，如果是有牙齿缺损的可以通过树脂修补，牙贴面或是烤瓷牙来修复。如果只是单纯的牙齿颜色不好，可以通过美白来解决，树脂补牙需要30分钟左右，价格在500元左右，冷光美白效果好，见效时间快，40分钟就可以，价钱在1500元左右。 牙贴面需要到院两次，价格在千元左右。具体到院详询。
这个主要看个人的收入吧。收入高的可能会花费更大的价钱，然后收入中等的可能还会考虑考虑、对自己有个清楚的认知，合理控制欲望，抵御诱惑，安排开支；3、给自己试错的机会，但能力范围内尽量用好一点的护理品；
4、包可以等等再买，衣服将来会有很多件，钱也可以慢慢赚，但是只有一张逐渐衰老且不可逆的脸。
原则：
1、尽力去寻找适合自己的方案，绝不盲目跟风跟潮流（跟个人性格有关，我从小就喜欢特立独行，不喜欢盲目从众）；
2、对自己有个清楚的认知，合理控制欲望，抵御诱惑，安排开支；
3、给自己试错的机会，但能力范围内尽量用好一点的护理品；
4、包可以等等再买，衣服将来会有很多件，钱也可以慢慢赚，但是只有一张逐渐衰老且不可逆的脸。
所以我的重点是：护肤。基本不化妆，头发保养成黑长直，不烫不染，修指甲眉毛自己动手。谈不上多精致，但是目前效果自己觉得适合而且满意。
总计，月均2500以内。
一、护肤：重点在日常的基础护肤。省钱指数 1星
肤质：混合偏干，轻微敏感，两颊轻微红血丝，两腮毛囊角质化+泛红，由于作死挤黑头，鼻子和鼻子两侧毛孔粗大且轻微色素沉淀，额头少量闭口，疤痕体质，很容易留痘印，但不太生痘。看这描述我的脸基本没法要了对吧……所以我在护肤方面下的功夫也是最多的。事实证明有效，改善肉眼可见。
大学时期拮据，用得最多的是昭贵芦荟水、屈臣氏那些开架货，偶尔攒攒钱买雅顿的面霜，我只能说皮肤问题太多了，一般的护肤品真的没什么效果，甚至有可能让我的皮肤问题更严重了。后来工作了，月收入加上绩效年终奖能在个8-9k，也没有什么房车贷压力，所以花销越来越大。
从刚工作的悦木之源、科颜氏、雪肌精、fresh、雅诗兰黛、资生堂，一步步到现在的海蓝之谜，每一次升级都会有一些提升，但是普通品牌就算有提升也只是刚开始使用的短暂改善，时间一长就没什么感觉了。直到海蓝之谜，打算长期用。
亲测：悦木之源只有一饮而尽那个水洗面膜有点感觉，其他所有对我鸡肋；
科颜氏的高保湿秋冬用保湿还可以，但是如果混合肌原本出油的地方会更油，单纯的保湿，没有其他任何功效，适合没什么问题的年轻肌肤，精华类都很一般，眼霜很一般；
雪肌精，酒精含量不低，有美白需要的还是换其他品牌的精华吧；
fresh，主要适用面膜类，刚用完那一晚上感觉很不错，第二天就会打回原形。不会再买。
雅诗兰黛，眼霜保湿还行，会长脂肪粒，对干纹黑眼圈无效，小棕瓶效果还是可以的，会让肤质有一些改善，但是对于深层问题长期来看貌似也无用，面霜都不喜欢。
资生堂，红色蜜露挺适合偏干肌肤的，用了三、四瓶了，我觉得我皮肤变好它有一定贡献，但是贡献度非常小……目前没找到性价比更高的替代品，还在继续用。百优面霜，还是不错的，专柜买赠送的小样还是挺多的
最终得出结论：洗面奶、化妆水不用太在意，挑性价比高的；集中投资精华、眼霜、面霜。一分钱，一分货。别在免税店买（量不足、使用感有差距），没有靠谱代购就直接专柜。
1、洁面：芙丽芳丝洗面奶 150元一支，用半年，月均25。（很好用，大学到现在至少10支了。以后也会一直用。）
2、水：资生堂红色蜜露 680元，用7个月，月均100。（再找性价比更高的替代品）
3、精华：海蓝之谜修复精华 4100元50ml，用4个月，月均1025。
4、面霜：海蓝之谜面霜 2550元60ml，用至少6个月（上一瓶没有早晚坚持我用了8个月），月均425。
5、眼霜：海蓝之谜眼霜 1900元15ml，用6个月，月均316。
小计：每月1900元，加上杂七杂八的面膜（用得很慢，我决定以后不再用面膜），还有同时在用的其他精华（还没用完，无法预估能用多久），保守算是每月2300元。
二、化妆品：基本不化妆，认真护肤足够了，囤货都过期了。削减开支。省钱指数 4星
通过我的不懈努力，我的肤质已经有很大的改善，气色也不错。再加上我本身皮肤比较白（不顾形象地防晒，不爱擦防晒霜，外出都戴带面罩的帽子），跟身边化妆的同事也就是眼妆和唇妆的区别了。偶尔一起去商场，从镜子里明显看得出我的皮肤比她们化了妆的更好些。再加上我真的很懒，做不到早起也不想洗很多遍脸。所以如果不是单位要求（领导检查、大型活动等），我基本不化妆。
刚工作买的化妆品，两三年了，粉底液，最多用的一瓶也就用了20次吧，还剩4/5。眼影买的dior，最多用了10次，我更喜欢送的那个眼影小样，到现在也还没用完，口红有七八支，用得多的也就那一两支，所以我对什么色号营销完全免疫，不会再买。其他的化妆品类似。
总之结论就是：有一套备着就行，不会再多买。
由于买得比较久了，到现在也还剩很多，就不计入日常开支了。三、头发：基础养护做足功夫，不染不烫，健康黑长直。省钱指数 4星
我从小头发就是又黑又粗又硬，略有沙发，我总觉得太过于粗糙，没有什么造型，也不够柔顺，所以一直挖空心思试图改变发质。怕染烫伤头发，就从来不染不烫，倒也节省了一部分的造型开支。从大学起就开始洗发护发产品基本用的开架中最贵的，施华蔻什么的，实测没什么太多作用。现在终于找到了适合我的方案：
1、洗护：科颜氏椰香氨基酸洗发水 340元500ml，用半年，月均57元
科颜氏椰香氨基酸洗发水 360元500ml，用9个月，月均40元
施华蔻护发精华 100元（左右）50ml，用10个月，月均10元；我还买了精华喷雾，拿到健身房用，那个比较费，我也还在找替代品，就暂不列出。
2、专业护理：去年8月做了一次柔顺，用的软化药水都是施华蔻的专业版，效果很好。再配合我自己的日常护理，现在新长出来的头发发质也很不错，就不需要再去做柔顺了。加上前前后后的护理，就算做是1000元，到现在是16个月，月均63元；另外每三个月修剪一下发梢，30元一次，月均10元。
3、一次性购置物品：松下负离子吹风机、真丝睡帽、真丝枕套。这些都够用很久很久，就不计入了。
小计：每月180元。（将来会逐月递减，毕竟不用再去发廊做柔顺了.）
护发建议：养护发质见效比较慢，贵在坚持，会有惊喜。洗头发不要弯腰将头发甩到脑袋前面洗，仰着头顺着背脊方向往后往下洗。吹头发更是如此，吹出来的风要顺着毛鳞片方向，也就是向下。手酸一点，抬高一点，不要离头发太近。
回答1：退回去不太可能，因为美容院不是商场，如果你在她们店里闹得凶一点，也许会给你退吧。回答2：全国价格统一又怎样？？为什么淘宝代购的化妆品价格和商场差好几倍呢？你自己想一想。
回答3：你去商场转转，再回家上网看看淘宝上的代购价格，商场的价格比网上代购的价格也翻了不少倍吧，至少能差出不少钱吧，所以在美容院里道理是一样的，美容院里一般是让你买了之后给你免费按摩护理，附加值算在一起也差不多。
回答4：化妆品都是暴利的，如果要投诉，那就都投诉吧！
回答5：我觉得要批评的是，既然是顾客买回家用的，没有任何附加值的话，价格就过于高了，有点太不像话了，你买的那套美白靓肤组合三件套在网上买大概在200块左右。现在再多的气愤都没有用，吃一堑，长一智，以后买东西尤其是化妆品，一定要多家比较后再做打算。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
