中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑症状
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
对策
中暑以后怎么办？
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
防护
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
中暑时的紧急救护：脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
补充液体：
如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热：
可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
冰敷：
亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10—15分钟测量1次体温。
中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点
户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。
中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。
万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。
次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。
最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。
恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。
【中暑的临床症状,处置及护理措施】这个题目太大，只做简要说明。以前的中暑理论是错误的，治疗的方法几乎都是错误的，人们在治疗中暑方面没有统一的药品，也没有统一的方式 和方法，都是自己摸索的。如果你要 以前传统理论和传统治疗方法过程，这方面资料很多，你可以翻阅一下。
我回答的是在现代分子生物学理论的基础上的中暑诊断、治疗、护理。因为分子生物学的中暑理论没有完全形成，所以，每一种方法都要做很多解释。
小绪：现代分子生物学把中暑的原因已经找到，这方面的论文很多，但是中暑的发生过程及整个机体在这个过程中的反应理论没有形成。 这个基础理论体系相当庞大，相当复杂，需要时间；因为中暑的原因已经找到，所以，也不影响对中暑的治疗 。
现代分子生物学揭示了中暑的原因：中暑是在高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。
中暑症状：
中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这种病态的不同程度，决定着中暑的各种不同症状。中暑的症状分为两类：
第一类， 在高温环境下， 大汗淋漓、心慌、心跳加速、呼吸困难、意识恍惚、晕厥、猝死。这一类 症状发展急促，没有高烧 。这类症状因为没有漫长的前期反应，所以也可以称为突发中暑或者急性中暑。
第二类。在高温环境下，食欲不振、头晕、呕吐、上吐下泻、发烧、高烧、超高烧、心脑血管并发症，晕厥、死亡。这一类也可以称为慢性中暑。当然在这个过程中的任何时间和症状点都会突发严重。但是这类中暑一般都要经过食欲不佳前期症状，所以称为慢性。第一类后期如果治疗不当，会转为第二类，转为第二类后， 随时可能突发严重，进入超高烧阶段。
在第二类中，也有从食欲不佳慢慢进入昏睡和猝死状态的。这种症状按第一类处理。
不论是哪种中暑症状，其原因都是在高温环境下细胞内部发生反应，导致细胞发生病态造成的，或者说中暑的所有症状，都是高温环境下细胞内部反应和细胞病态发生过程的机体反应 。
中暑抢救：中暑的两种昏迷和猝死。
1. 当环境温度不断升高时，或者在高温环境下时间太久时，细胞内部会发生急剧变化，这会造成细胞病态急剧发生，造成细胞生理活动降低或者停止，从而导致各器官功能降低或者停止，出现晕厥或者猝死，目前研究表明，这种猝死是细胞内部变化的正常现象，也就是说虽然表象上已经死亡，但是细胞还在工作，不是真正死亡。按照分子生物学研究的结论，这个时间的细胞是在自我保护，在适当的环境中可以苏醒。这是理论概念，实际能够自然苏醒的比例是多少，现在没有确凿数据。但是如果你过分抢救可能造成真死。因为过分抢救会影响和破坏细胞的正常恢复过程。
抢救方法： 尽快把患者放在27度环境中，半卧位【上身略高】，等待苏醒。如果是27度以下，必须给患者腹部即上身盖上毛毯类保暖物。但是环境温度不能低于26度。更不能用其他方法物理降温。这种处理方法的症状标准是：患者身体内外没有发现其他异常。如果发现体内出血等死亡症状，按死亡处理。
2在高温环境下，细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，当细胞生理活动降低或者停止时，如果细胞及细胞间代谢不能随之降低或者停止，造成细胞间循环障碍，从而引起突然高烧，很多患者是在30分钟左右高烧到41度以上。这种高烧超高烧又造成细胞内部基因损伤引起昏迷。这种昏迷有恢复正常的，但是很少。超高烧引起的死亡是真正死亡。
因为细胞内部反应和细胞发生病态造成的昏迷和猝死都是细胞停止生理活动造成的，在细胞停止生理活动后用药无法吸收；
因为细胞停止活动，其他抢救只能增加细胞恢复难度。所以不主张其他方法抢救。目前还没有找到解决这一问题方法。只能等待自然恢复。
需要提醒的是，在等待苏醒期间，患者最喜欢的人，可以对患者轻轻细语，不论患者有没有反应。 因为虽然人昏迷，但是细胞还是在恢复过程之中。他能感觉到。但是不要过分干扰患者。
中暑治疗的最佳时机
中暑是在高温环境下人体细胞内部发生变化，这种变化导致细胞发生病态，细胞内部的反应会同时引起 身体反应，所以， 不论是哪类中暑，中暑前患者都有感觉，关键是要及时治疗！！！目前能够使病态细胞恢复正常的唯一方法是吃中暑宝，
第一类急性中暑治疗的最佳时间：在感觉到高温难耐身体不适即将中暑时，吃下中暑宝，立刻舒服，不会中暑。这是第一类急性中暑前治疗的最佳时机。对于个别人来说，这个时间的治疗机会不足20分钟，从发病都死亡只有40分钟
第二类慢性中暑。在高温环境下，食欲不佳或者没有食欲时及时吃中暑宝，最多半天痊愈。这是第二类中暑治疗的最佳时机！！！
中暑治疗的最后机会：
在晕厥前，也就是在昏迷前吃中暑宝，中暑会马上得到控制！！！一旦昏迷，听天由命。
第一类中暑不论是晕厥还是猝死，都可能很快苏醒，苏醒后要尽快吃中暑宝。不然很快会转变为第二类中暑的最后阶段，进入超高烧。在进入第二类中暑状态后，如果在晕厥昏迷前不吃中暑宝，几乎是必死无疑。
中暑的治疗和护理：
1，治疗中暑的紧急处理：从上述可知，第一类中暑的最佳治疗时间非常短，所以要提前准备好中暑宝，以及相关物品。一旦接到求助，立刻给吃中暑宝。约1小时就痊愈。不需要太多护理，只是必须提前做好一切准备工作。
2. 从以上论述可知，中暑晕厥和猝死的护理工作不多。要做的工作主要3点：
1〕。准备好接待患者的环境 ，保证环境温度 。
2〕.及时测量记录患者体温。
3〕.及时反应异常情况。
3. 中暑护理主要是在昏迷之前，在这期间按要求及时给患者吃中暑宝。 4个小时左右，患者症状基本稳定。这是按照中暑宝说明书服用的，这些工作家属也可以做。
中暑诊断：
中暑诊断是个综合性知识很强的活，所以， 把它放在最后。
1.急性中暑。一般来说，在高温季节高温环境下突发症状的，基本可以确定为中暑症状，不论有没有其他并发症。如果患者出现 心脑血管并发症 ，这种症状也是中暑造成的并发症，首先必须 治疗中暑，因为这是细胞内部反应及细胞病态造成的，如果按心脑血管疾病治疗，高温病态细胞无法恢复，等于是无效治疗。这是常识。但不排除其他治疗方法中有好转的可能，但这不是治疗技术问题，因为不治疗，细胞内部反应也会有自动恢复的因素，高温病态细胞也会有自然复原的因素。
2．常规中暑。中暑不都是突发的急性的，也有慢慢发展的， 慢性中暑的首先表现是没有食欲。高温下的没有食欲就是轻微中暑，就是慢性中暑的开始。其他症状可以辅助证明中暑的程度，如上吐下泻，头痛头晕、发烧等等。
3.容易误诊中暑的症状。
1〕有中暑症状，但是食欲基本正常， 这是中暑不正当治疗造成的中暑治疗后遗症。多数是拔罐、刮痧、放血后遗症。这种后遗症是细胞 及基因发生变异。不是真正中暑，暂时无法治疗。
但是后遗症者的身体细胞不全是得了后遗症，或多或少的还有正常或接近正常的细胞，这部分细胞还可以治疗， 所以吃中暑宝有些效果。只是效果不理想。因为有后遗症细胞无效 。中暑宝不能治疗后遗症。
2〕食欲一般， 头疼、头晕、失眠、萎靡不振、心慌、气短、心脏功能不正常、全身无力，多汗、 怕太阳光、 经常处于中暑状态等等，这些症状多数是中暑后中西药物治疗后遗症。吃中暑宝可减轻部分症状。不能全部治愈。
在高温季节这些后遗症都有中暑反应，在反应中含有极少部分是细胞是正常的，是真正中暑。中暑宝只对真正中暑部分细胞起作用。所以，这一点要给后遗症者讲清楚。
4．夏季如果误把中暑发烧诊断为炎症病毒 ，在治疗中，发烧治疗无效或者出现会出现反复。在检查没有病毒和炎症的情况下， 应该首先考虑是中暑。中暑发烧，吃中暑宝马上会得到控制。而且不会反复。
5．细胞检测。中暑细胞检测肯定是未来手段，目前不太成熟。
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