为什么胖子睡觉都打呼噜, 我也胖,为什么不打

为什么胖子睡觉都打呼噜, 我也胖,为什么不打,第1张

不是所有的胖子都打呼噜,打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,而因为肥胖可与咽部丰富的脂肪组织增加有关,引致较大的气道阻力,或与使有效余气量减少,间接影响气道直径,从而导致睡觉时打呼噜。所以我是胖子,我也有问题,就打呼噜。你没什么大问题,所以即便是胖子也不会打呼噜。

其实吧,睡觉用两个枕头,一个枕头(分开读),一个垫肚子和胸(枕头垫在左右侧都可以,但是建议垫在右侧=也就是左胸下面),姿势大概介于侧卧和趴着之间,然后就神奇的不会打呼噜了,也不会影响呼吸、压迫心脏……

原本不想解释,只是抖个段子,想想怕网友们在铺天盖地的回答里面迷失,简单说一下原理:

为什么清醒状态不打呼呢,而躺下睡着之后会打呼,只有一个原因就是有软组织阻碍了呼吸道正常通气,解决方法也就是只要把这个碍事的软组织挪开就可以了;

可以简单理解为躺下之后,这坨软组织耷拉到气管的对面了,所以换个姿势不就好了嘛,侧着躺也即这坨肉往旁边耷拉去了,只要气道里面有够通气的缝隙就可以了。。。

肥胖或者疾病是导致该软组织增大之后,足以垂下来堵住气道,所以减肥或者手术是根本解决之道。

不打呼的人其实也会下垂啊,只是没有堵住,所以没有声音。。。万有引力啊亲们。。


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