一般来说，spa包括了香薰按摩、水疗沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等等，范围比较广泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容疗养馆其实对于spa还有更多细致化的划分，总的来说就是通过不同的项目对你的身体进行按摩调理，缓解身体压力，使你的皮肤和身体状态得到更加的体验。
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二、spa的价格怎么样？
价格相信也是大家比较关心的一个点，它的价格从100元到上千元不等，而具体的价格其实也要根据不同的内容来组合，大家可以根据自己的需求或者是经济能力来选择。有的时候一些套餐具有比较高的性价比，在一些美容疗养馆搞活动的时候，大家可以去购买高性价比的体验装来尝试一下。
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三、做spa时需要注意什么
做spa之前一定要注意保持充足的水分摄入，减少食物的摄入，这样才能够使身体状态更佳；果你所选择的spa项目不包括热浴，那么建议在做spa之前进行一个淋浴，能够加速血液循环，使身体放松，将spa的效果扩大。
当然尽管对大部分人而言做spa非常的舒服，但是如果在做的过程中感觉到身体不适，那么应该立即叫停，告诉你的理疗师按摩师你的情况。还有，悄悄咪咪的告诉当妈的小伙伴们，做spa的时候千万不要带孩子，不然你会很头疼哦！
请注意，不是“办”，而是“考”。
报名费和考试费不贵的，小几百。如果能自学那是最好的，如果需要培训班，学费可能会比较 贵。
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你好，这要看你去什么档次的汗蒸房了，有去过的，如果只蒸桑拿的话就38块钱是干蒸，加按摩的话是50块40分钟。湿蒸的话，价钱也差不多。建议去水疗馆嗯，威尼斯水疗馆连锁店，128元包含大厅服务按脚，采耳，捶背一项，免费水果，饮料，还可以找技师，泰式按摩223，中医理疗198，推油298，打了这么多字，手都软了，希望能采纳，谢谢。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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