操作：雪梨洗净切块，与罗汉果加水合煮约20分钟，候温饮汤。
疗效：有生津润燥，清热化痰的功效。可治疗阴虚有热之慢性咽炎。
雪梨草莽猪瘦肉汤：配方：雪梨2个，草莽IOO克，猪瘦肉100克。
操作：三者洗净共切片，加水同煮，放少量食盐调味，吃肉喝汤，1日内分次服完。
疗效：具有滋补肝肾之阴的功效，可治疗肝肾亏损型慢性肝炎，偏湿热型慢性肝炎亦可食用。
橙子和罗汉果和雪梨煮汤的功效：生津润燥、清热化痰；对慢性咽炎有疗效。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降 ，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。
橙子和罗汉果和雪梨煮汤的做法：
一、材料
主料：橙子1个、雪梨1个
辅料：罗汉果10克 水：500克
二、橙子和罗汉果和雪梨煮汤做法的步骤：
1、雪梨、橙子各1个，洗净去核切小块，放在碗中，加入1/5个罗汗果
2、加入1小碗清水，将整碗入蒸锅蒸1个小时即可
三、注意事项：
罗汉果不要切太小块了，不然吃时难过滤出来。此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的勿长期食用。
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