世界十大助眠音乐_备孕

世界十大助眠音乐有《weightless》《哥德堡变奏曲》《勃拉姆斯的摇篮曲》等。

1、《weightless》

这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。

2、《哥德堡变奏曲》

巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。

3、《勃拉姆斯的摇篮曲》

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。

4、《仙境Wonderland》

一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。

5、《D大调卡农》

卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

6、《Butterfly Waltz》

rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听，清晰明快，让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。

7、《天空之城》

音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠，也可用于午间冥想休息。

8、《O sole mio》

传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。

9、《Ocean Blue》

这首音乐让我有种冲动，想喝杯牛奶，放下所有的事，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。

10、《风吹麦浪》

风吹麦浪是首神奇的歌曲，听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助，其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。

促进睡眠的音乐催眠曲

促进睡眠的音乐催眠曲，现在人们的生活压力都很大，经常都会失眠睡不着觉，很多的人会选择听歌催眠入睡，有哪些歌适合睡觉听我们一起看看，我收集了关于促进睡眠的音乐催眠曲的歌曲，欢迎大家阅读。

促进睡眠的音乐催眠曲1

一、雨的轻喃

雨水敲打着窗户的边缘，情绪随着雨滴逐渐下沉，直到完全放松为止。没有人的声音，没有器乐，焦虑消散，眼皮掉下来。是脑波音乐迅速进入浅睡眠。这个世界上没有什么自然的东西。声音比下雨更舒适，更安静。

二、哥德堡变奏曲

巴赫的哥德堡变奏曲是世界上公认的可以治愈失眠的古典音乐。音乐柔和，理智，深刻而自然。巴赫不是一个乐于感动一切的音乐家，但他总是可以将我们置于人类生活的广阔和无限之中。

三、德彪西的《月光》

光笔和墨水，简单的语气，寂静和月光的图片自发地出现。美丽的旋律过滤掉月亮投射的光线中的杂质，想象它美丽如画，并明亮地悬挂在心中。睡前放一首月光之歌，整个心灵将保持沉默，无忧，键盘下的世界将变得宁静。

四、摇篮曲

摇篮曲最初是母亲演唱的一首歌，目的是在婴儿入睡时安慰他们，后来发展成为一种音乐流派。温暖，亲切，和平的气氛就像一个甜蜜的梦，其中蕴含着世界之美。悠扬轻柔的曲调不仅使母亲感到精神焕发，而且使母亲体内的`胎儿受到感染，使他们生活在子宫内的世界也像母亲的身体一样充满阳光，从而使他们健康，美丽。和聪明。。勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的摇篮曲之一。

五、Sleepsong

神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

促进睡眠的音乐催眠曲2

1、轻音乐

轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。

2、钢琴曲

理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。

3、小夜曲

小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。远离外界的喧嚣，褪去伪装的笑容，安静下来看到真实的自己……感谢这样独处的时光。

安心催眠

《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《银河会》、以及门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。

促进食欲