酱油的产品标准号GB/T18186比较好。
现在的酱油一般分为两种，一种是纯粮食酿造的酱油，还有一种是配制酱油。纯粮食酿造的酱油，它的产品标准号是GB/T18186。化学添加剂越少，就代表这样的酱油品质就要好哦。配料表的原材料越少，就说明它的酱油就越纯正。
世界卫生组织推荐每人每天钠含量不超过2000毫克，所以大家在挑选上抽的时候一定要注意这个钠的含量。虽然钠含量过多它的保质期越长，但是吃多了对我们的身体比较没啥好处。
懂行的朋友，去超市里挑选加油的时候，首先看到的第二个标准就是氨基酸态氮含量。这个含量最低标准不能低于0.8克100毫升，这个含量越高就代表它的酱油品质就越好。如果标准比较低，那么就不建议大家购买啦。
质量等级：
酱油分为生抽和老抽，生抽的主要作用是给菜品调味。而老抽主要是给菜品上色的，要想判断酱油的质量好坏，一定要观察它的质量等级哦。质量等级一般分为一级、二级、三级还有特级。质量等级越高就代表他的品质越好。这一点大家可别弄错啦！
我国早在三千年前就已经有了酿造酱油的习俗，而现在面对市面上琳琅满目的种类和品牌，让很多人不知道从何下手，那首先要弄清酱油等级，下面我带大家来看一下酱油等级是怎么定义的？酱油等级哪个好？酱油等级是怎么定义的
酱油看似差不多实则也是有等级之分，对于酱油来说氨基酸态氮含量就能代表酱油的等级。含量越高说明酱油中的氨基酸含量越高，酱油的鲜味越浓。根据氨基酸态氮含量的多少，酱油主要分特级、一级、二级、三级四种。
酱油等级哪个好
1、国家规定对于中氨基酸态氮含量是有明显要求必须≥0.40g／100ml。如果低于这个标准酱油就是不符合要求。
2、而特级酱油的氨基酸态氮含量要求必大于等于0.80g/100ml。
3、而一级酱油的氨基酸态氮含量要求必须大于等于0.70g/100ml。
4、而二级酱油它氨基酸态氮含量要求必须大于等于0.55g/100ml。
酱油等级选购建议
如果你在市场选购酱油的时候，发现酱油的氨基酸态氮含量达到了0.8g/100ml，则说明这款酱油的口感十分鲜美，如果含量低于0.4g/100ml就不需要考虑了，因为完全不符合市场需求。
酱油食用功效
1、增进食欲：烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。
2、防癌：酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。
3、降低胆固醇：酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。
4、止痒消肿：酱油可用于水、火烫伤和蜂、蚊等虫的蜇伤，并能止痒消肿。
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