我相信大家应该都懂得医用护腰带的作用吧，但是我们要知道只有懂得医用护腰带的使用方法，正确的使用医用护腰带，才可以发挥医用护腰带的作用。那么，闪腰后如何使用护腰带呢?下面就由我带大家一起来了解一下护腰带的使用方法吧。
闪腰后如何使用护腰带对于急慢性闪腰、扭腰、挫腰、腰肌劳损、腰间盘突出、骨质疏松软骨炎、肌纤维组织炎、骨质增生和缓解腰部疲劳的患者。可以这样使用：平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。根据腰围大小，自行调节合适的松紧度。将腰带底片对准腰部，宽边朝下，窄边朝上。磁钢片对准腰间病灶，束紧腰带，不得与皮肤接触，隔内衣使用。将腰带的主体部分贴紧腰患部，调整松紧带到舒适的程度，扣紧魔术扣，也可根据局部需要而挪动。
连续使用三个月，康复后再使用三周，巩固疗效，预防复发。每天使用时间不宜过长，建议使用时间为每天三个小时，可以间歇使用，使用前、后各喝一杯白开水，效果更佳。医用护腰带方便、灵活，不局限于只用在腰部，身体的每个关节都可以使用，例如膝关节、肩关节、肘关节等。把医用护腰带带在具有病灶的关节部位，在用医用护腰带的腹带缠紧即可。
腰闪了能自愈吗腰部是身体重要的部位，起支撑和保护作用，椎体内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，支配肌肉和下肢。腰部有丰富的肌肉组织，起到保护和缓冲作用。
当突然受到外力作用时，可引起肌肉的急性扭伤，引起肌肉的急性肌纤维织炎，此时可以予以理疗、针灸、烤电等物理疗法。如果疼痛剧烈时，可以口服非甾体类消炎药，对症处理，缓解症状。因此，腰闪了之后可以进行适当的处理，可减轻疼痛症状以实现自愈。
闪腰最先要做的是躺下来歇息，最好是睡硬床，没有硬床，暂且临时打打地铺，不必睡弹簧床，由于绵软的弹簧床会使脊椎产生侧弯，加剧腰部病症。一起，躺时要让腰放平，膝关节下发1个枕芯，将腿蜷起来平在床上，应防止两脚挺直，这类姿态不仅会提升痛疼，更可能使足部麻木。建议轻度腰闪了要是歇息两三天就能够治愈，但若痛疼持续或愈来愈痛，还要尽快就诊了。
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