为什么睡觉时会梦到自己在床上掉下去，有时还会不由自主的蹬腿？

相信很多人在夜晚睡觉时都有这种情况，比如会梦到自己在床上掉下去或者不由自主的蹬腿，然后自己就会猛然惊醒，才发现自己还在床上同时心跳加快，心情恐慌，难以再次入睡。但其实这是大部分人拥有的一种常见情况，那么接下来随着小编了解一下，为什么人在睡觉时会梦到自己从床上掉下去还会不由自主的蹬腿。

第1个原因就是当我们睡觉时运动神经就会被睡眠瘫痪所取代，身体就会起动作防御机制，从而产生抽动。当人们在夜晚沉入深度睡眠的时候，全身的运动神经就已经被抑制住了，此时人身上的肌肉处于高度放松状态，也就是瘫痪的程度。而不由自主的蹬腿现象，也会被称为快速眼动睡眠迟缓。也就是指我们刚睡着运动，神经还在控制着身体，没有完全交给睡眠系统，此时我们的神经还处于兴奋状态，尤其是白天做了某些运动，运动神经还没有完全被抑制住很容易把梦境里的动作在现实里表现出来。不过也有一种可能是我们的身体在保护自己，想通过运动神经来判断人是不是还活着，因为深度睡眠时人基本上处于瘫痪状态。大脑为了判断人体状况，所以我们会不由自主的出现蹬腿现象。

第2个原因就是人类仍然保持着原始祖先的应激反应。众所周知，人类是由猿猴进化而来，而远古的猿猴就是生活在树上。也有很多猴子夜晚在睡树上睡觉时由于肌肉过于放松导致从树上摔下来。所以当我们进入深度睡眠肌肉完全放松时，大脑会以为人会从高处跌落。这正是因为我们还保留着原始祖先的应激反应，虽然我们的思想已经进化了很多，但是身体在某些方面还保持着原始祖先的一些反应和模式。

总之，不止以上两点原因，也有可能是白天运动过多压力过大，肌肉没有得到很好的放松。

“抓梦脚”即是“膼梦脚”，通俗表达就是“踢梦脚”的意思，较为普遍的理解就是指在睡觉中突然踢腿的现象，膼（zhua），汉语汉字，基本意思为用腿踹、踢。“抓梦脚”可以理解为以下两层含义：

1、表示生理现象：“抓梦脚”（踢梦脚）指的是在睡觉的时候突然踢腿的一种正常生理现象，在生活对这一现象说法不一，但是普遍认为是正常现象，但医学上也有解释为睡觉抽搐。

2、表示一种状态：可以理解为形容一个人做事无厘头，异想天开，或者理解为做某件事时精神不集中，爱走神。

扩展资料：

“抓梦脚”也有医学解释为睡觉抽搐，其临床表现为在即将入睡时全身肌肉突然不自主地抽动，此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般的入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，导致失眠。

如果睡觉抽搐过于频繁，则应做好预防，多注意平时的饮食，多补充矿物质(钙的需求量是最大的)，也可以在睡觉前做伸展运动，平时多注意手脚保暖，冬季更要注意。

参考资料：百度百科-四川话

百度百科-膼

百度百科-睡觉抽搐

睡觉时蹬腿是睡熟的表现，不必担心。

这个兔子如果是街边买的，兔贩子告诉你一个月大了，而且有可能会跟你说什么这是袖珍兔啦，珍珠兔啦，总之就是一定长不大的兔子，那就肯定是假的。

这兔子属于15天左右，还没断奶的小兔子，所以现在不接受其他食物，非常可怜的。你需要先用1:2稀释温牛奶,一天两只三次，放在注射器里，拔掉注射器的针头，慢慢从侧面推入小兔嘴里，不要呛着。

连喂1－2周后，就按照以下说法来养吧：

1、首先小兔子买回来一定要预防球虫，因为80％的幼兔都会死于球虫（不会传染人或猫狗）。预防方法就是喂食球虫药，去上淘宝网，搜索“兔用球虫药”然后根据联系方式联系店主购买就可以了，很便宜，10元左右。

2、预防了球虫之后，就是正确喂食。首先一定要无限量供应喂人用饮用水，无限量提摩西干草，一天2－3顿适量的兔粮，这样才会防止拉稀（以上物品在淘宝网上均有售，便宜的加起来不过20元左右）。切忌不要喂菜叶水果等含水分的食物，5个月前的兔子吃了这些水分多的食物很快就会拉稀致死。

3、然后应该买一个足够大的兔用笼子（有脚垫的，没有的话兔子几个月之内会因为笼子底部铁丝铬脚而出现脚部脓肿致死，当然更不可以养在纸箱里，天天踩着自己的屎尿过日子，兔脚会泡腐烂的）、兔用饮水器、兔用厕所（打扫起来会很方便）。可在淘宝上购买，都很便宜。

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