我们应该好好利用暑假！
放下学业的压力
去追寻心中的兴趣！
不要虚度！千万不要！！
以下谨供参考：
向书报刊投稿（如果爱写作）
组织别人一起踢（打）球（如果爱踢/打球）
买音乐会门票（如果爱音乐）
品味自己心仪的小说（如果爱小说）
学习其他学校学不到的经验（如果可以的话）
练习英语口语（如果爱英语）
去游泳（要注意安全）
在家研究厨艺（如果喜欢）
多联络朋友同学（联络感情）
于网上发表文章（有条件、有兴趣）
去北京旅游（如果爱旅游、又有条件，绝对是不错的选择！）
去探恩师（很好）
去健身（提高体质）
深入研究电脑（如果有兴趣，但不要沉溺！）
培养幽默感（如果还缺少幽默）
（注：不要打游戏或看电视过日子，少许还可以，也别忘了学业，毕竟还是学生！但又要放松！）
最后，祝身体健康，暑假愉快！！学业有成！！！
上班犯困不是病虽然夏天犯困不会危害到你的身体健康，但是却危害你上班的工作效率，如果被领导看到你萎靡不振的样子，更是少不得一顿批评，因此，改善这种上班犯困的状态还是非常必要的。
其实克服夏天上班犯困还是要从我们的生活及工作习惯下手：1、饮食调节：夏季天气热可选择多摄入一些含钾元素较高的食物，比如玉米、大豆、香蕉、芹菜、莴笋、毛豆等。另外，办公室上班族还可以多饮用一些提神醒脑的茉莉花茶、绿茶，这对于用脑过多的员工来说，效果是非常好的还可以解困。2、时间管理：夏天上班犯困时间主要是中午及下午，那么就可以把比较感兴趣的工作留在下午，降低犯困的可能。3、适当午休：俗话说的好劳逸结合，午休是克服上班犯困的最有效方法。尤其是夏季，午休可以保证下午的精力充沛，但提醒时间最好不要超过一小时，醒来后建议洗把脸再来杯热茶，困意马上一扫而光。4、规律的作息：夏天人们睡觉的时间普遍比较晚，尤其是年轻人可能凌晨1、2点才入睡第二天怎么可能会不困呢！养成良好的作息习惯不要熬夜，早起锻炼提升个人体力，上班犯困的可能也会大大降低的。
工作辛苦更应注意职场健康，上班犯困不妨试试以上方法，即便是让人打不起精神的夏天，也要努力让自己神采奕奕，精神抖擞的渡过每一天。
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