胸椎疼痛是啥原因？我本身有腰椎键盘突出和颈椎病_备孕

既然颈椎和腰椎都有问题，那胸椎也就不会稳定了，这跟你的体质有关，也跟你不良姿势和习惯有关。以此推断你是胸椎小关节紊乱（拍片也难看出问题），正骨医生用膝顶法或手法复位就能说明问题了。如不能缓解那就考虑无菌性炎症，到疼痛科进一步治疗。

长时间保持一个姿势，尤其在电脑前时间太长且运动太少就容易胸椎痛

多运动就行了，注意姿势

常见症状，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

【张承宇】老是觉得腰痛、脚部麻痛，所以问题一定出在腰部、腿部？日本30年以上经验的理学疗法专家指出，其实问题的根源可能出在胸椎，胸椎不正容易增加脊椎负担、让腰椎更容易受伤，建议坐着做简单的扩胸运动，伸展胸椎帮助改善腰腿痛！胸椎不正恐是脊椎管狭窄症凶手，简单动作调整胸椎助改善日本理学疗法士园部俊晴表示，在他30多年的经验之中，不少脊椎管狭窄症造成的疼痛问题，和脊椎、胸椎不正有关。当胸椎周遭肌肉僵硬紧绷，就可能造成姿势不良、腰部后弯，导致腰椎的脊椎管受到压迫而变得狭窄，进而压迫到脊髓，使静脉血液流动停滞，造成脊椎管狭窄症、引起疼痛。日本清水整形外科诊所院长清水伸一也认为，正常人的脊椎从侧面看应该是S型的，而脊椎管狭窄症患者的胸椎处可能会过度后弯、驼背，无法维持健康的S型状态，进而增加脊椎整体负担，同时受到的冲击力也会提高，更容易造成腰椎病变，引发脊椎管狭窄症。园部俊晴指出，肩胛骨是保持胸椎挺直的关键，伸展肩胛骨能帮助胸椎恢复正确位置，可预防改善脊椎管狭窄症患者的疼痛。【张承宇】老是觉得腰痛、脚部麻痛，所以问题一定出在腰部、腿部？日本30年以上经验的理学疗法专家指出，其实问题的根源可能出在胸椎，胸椎不正容易增加脊椎负担、让腰椎更容易受伤，建议坐着做简单的扩胸运动，伸展胸椎帮助改善腰腿痛！胸椎不正恐是脊椎管狭窄症凶手，简单动作调整胸椎助改善日本理学疗法士园部俊晴表示，在他30多年的经验之中，不少脊椎管狭窄症造成的疼痛问题，和脊椎、胸椎不正有关。当胸椎周遭肌肉僵硬紧绷，就可能造成姿势不良、腰部后弯，导致腰椎的脊椎管受到压迫而变得狭窄，进而压迫到脊髓，使静脉血液流动停滞，造成脊椎管狭窄症、引起疼痛。日本清水整形外科诊所院长清水伸一也认为，正常人的脊椎从侧面看应该是S型的，而脊椎管狭窄症患者的胸椎处可能会过度后弯、驼背，无法维持健康的S型状态，进而增加脊椎整体负担，同时受到的冲击力也会提高，更容易造成腰椎病变，引发脊椎管狭窄症。园部俊晴指出，肩胛骨是保持胸椎挺直的关键，伸展肩胛骨能帮助胸椎恢复正确位置，可预防改善脊椎管狭窄症患者的疼痛。预防改善脊椎管狭窄症：调整胸椎简单动作坐在椅子上挺直背部，双手掌心朝上在肩膀上方托举。将双手往后移动，再慢慢恢复原来位置，连续做10次。双手掌心向下、指尖向前，手肘举至身体两侧与肩膀同高，往后伸展再恢复原位10次。

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