是尿道感染吧，要吃消炎的药。一般来讲。如果
尿频伴有尿急、小便疼痛，就有可能是尿路感染。如果夜尿频繁就有可能是肾虚。补肾要分阴阳。※※尿频的原因尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。※※
泌尿系感染的预防1．保持外阴清洁。(1)女婴在大小便后应及时更换尿布，洗涤会阴和臀部，所用尿布必须干净清洁。l岁以后的孩子，不论男女，都应穿瞒挡裤，不要就地而坐，以免外阴和尿道感染。(2)成人应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。(3)禁用坐浴如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门靠近，尤应注意。2．注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。3．防止尿液满留。(1)有尿意时，及时排尿，不要
憋尿，每晚临睡前，排空膀肮。(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜，免得子宫压迫输尿管，引起尿流不畅。(3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。4．清除入侵病菌。(1)积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，要足量用药，彻底干净，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。(2)多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。5．根治防变。(1)彻底治疗：已经发现泌尿系感染的病人，要在足够的疗程内足量用药，不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药，就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求，在症状完全消失，尿液检查恢复正常后，还要继续用药3—5天，停药后每星期复查1次尿液，连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。(2)寻找慢性病因：慢性病人要查找迁延不愈的原因，看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病，尤其是尿道口的感染性疾病；是否有导致机体抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、肿瘤、结核病、其他肾脏病等；是否近段时间内还在服用免疫抑制药物如强的松、昆明山海棠、青霉胺及抗肿瘤药物；是否违背医嘱用药不正规等等。然后有针对性地预防和治疗，争取早日康复。(3)长期追踪观察：慢性泌尿系感染的彻底治愈是长期的事情，应追踪观察。如在停药后6—9周内症状再现，应视为重新感染或原病复发，要再连续招药半年左右。停药后的半年里仍要每月复查尿液，有复发征象立即治疗，避免病情演化至最后，成为尿毒症等。6．动静适宜。加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。7．食药预防。(1)用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常饮。(2)丝瓜子9克，焙干研末，用黄酒送服，每日1次或分2次服。(3)绿豆衣或绿豆，煮汁服(4)银花60克，加白糖120克同煎，额频饮服。或金银藤120克，水煎服。(5)小蓟草15克，马兰根15克，水煎服。
憋尿对于身体的影响还是很大的，长期憋尿可能会带来一些疾病，像是尿路感染、膀胱炎、尿频后遗症等。建议平常生活中不要憋尿，如果怕冷的话，可以在房间里准备一个夜壶，以供不时之需。另外晚上还可穿睡衣睡觉，这样在起身的时候不会感觉寒冷。尽量减少憋尿的次数，还自己一个健康的身体。
1、憋尿可能会引发多种疾病
憋尿在医学上被称为“强制性尿液潴留”，指的就是气体和液体在不合适的地方停留。长期保持这样的行为，可能会导致细菌停留在尿道，导致尿道感染。这是一种很严重的疾病，可能会导致肾衰竭。除此之外憋尿还会让膀胱肿胀，严重的话会导致膀胱炎，对我们的身体造成不好的影响。除此之外就是我们常说的前列腺炎，很多人不知道是怎么引起的，长期憋尿就是病因之一。憋尿会让身体感觉难受，肯定会造成一定的影响，建议不要经常憋尿。
2、平常应该如何避免憋尿
冬天的时候天气比较寒冷，建议在晚上睡觉前去上厕所，在入睡时不要喝太多的水。只要不是早上赖床，是绝对不会被尿憋醒的。另外还可以在卧室准备夜壶，晚上有需要的时候可以使用。不过夜壶需要及时进行清洗，第二天要进行冲刷，并且放到外面晾晒。出门的时候也要注意，为了避免在外憋尿的情况，一定要先上厕所再出门。生活中有很多不注意的习惯，都会对身体造成一定的影响，能避免的一定要避免。
冬天温度比较低，可能会养成一些不好的习惯，我们一定要注意起来，及时改掉这些坏习惯。除了憋尿之外，大便、屁等也不能憋，同样会对身体造成不好的影响。
第一你是女性 第二你曾经有过憋尿的习惯
你这不是器质性疾病 不要再憋尿了 有想上厕所的感觉就去 并且放松心情 通过一段时间的训练自然就好了
你可能是曾经有过憋尿碰到水后就尿失禁的经历 那个时候像是打了一个寒颤一样感觉 现在的话你只要碰到水等冰冷流动的东西就有了一种想要上厕所的感觉 通过上面说的那样做你自然就会好了
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