（1）津液少，可能由于长期吃燥热的食物；
（2）气滞不行：大肠与肺相表里，金气以下行为顺，气滞停留不行了就推不动大肠里面的宿食了-----可运动+吃些顺气化痰的食物
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一般来说，便秘不会引起头疼。如果长期便秘，肠道里有很久的宿便，会变硬，引起肚子胀、肚子疼，还会引起腹压的被动升高，会打乱机体的平衡，就会引起头疼甚至高血压的发生。这时候要及时了解患者的排便情况，做彩超，再进行腹部的触诊，明确好是否是便秘引起。便秘有很多原因，如胃肠功能减退、蠕动减慢，导致吃的食物久久不能排泄，越积越多，就会形成宿便。排便的时候不自觉的用力，会形成血管的暂时痉挛，引起头疼，甚至昏厥，在老年人中多发，这就是为什么年纪大的人不能用力排便的原因。除了要清淡饮食外，还可以口服四磨汤等通便的药物促进排便，可以有效的缓解。
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