六味地黄丸的功效与作用

六味地黄丸是大家熟悉的一种药物，主要是能帮助我们起到促进肾脏健康的效果，尤其是对男性朋友们来说，不少人都会坚持服用六味地黄丸来补肾，这一对我们解决肾脏的问题有好处，那么具体六味地黄丸的关系有哪些，下面就让我们一起和看看吧。

六味地黄丸的功效

六味地黄丸属于一种能滋阴补肾的药物，可以说是一种代表方剂，六味地黄丸是用熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等问题效果还是非常好的。

六味地黄丸是有多方面作用的一种药物。六味地黄丸是可以帮助我们起到增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢等多种作用的，六味地黄丸还可以起到强壮作用。对于男性朋友们来说，六味地黄丸是不会陌生的，能够帮助我们起到很不错的滋补效果。

六味地黄丸的适宜年龄

六味地黄丸对于肾阴虚的患者来说，是比较适合吃的，尤其是对于日常生活中，属于慢性疲劳、亚健康状态的人群来说，可以说都是属于阴虚患者的。如果我们经常出现了神疲乏力、腰膝酸软、健忘失眠等症状的时候，可以说都是属于六味地黄丸适应人群的了。而且因为六味地黄丸是可以帮助治疗多种疾病的，是多达上百种的，但是主要来说，都是帮助治疗糖尿病、慢性疲劳问题，或者是对于妇女更年期综合症、肿瘤的放化疗辅助、高血压、眩晕等不适情况的，对于这些问题来说质量的效果比较好。如果说我们出现了腰疼、腰酸、头晕、乏力等症状，那么就说是存在肝肾阴虚问题的，这时候就可以选择使用六味地黄丸来解决问题，而且六味地黄丸对大部分人来说都是可以服用的，只要存在这些问题，那么就可以服用六味地黄丸解决问题。

六味地黄丸怎么吃

服用六味地黄丸的时候也是有讲究的，首先对六味地黄丸来说，大家最好还是选择在饭前的30—60分钟去吃比较好，这样方便我们把药物成分，直接的和胃黏膜进行接触，这样也可以避免受胃内食物出现稀释的情况，从而影响到药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。

对于六味地黄丸的具体服用剂量、次数以及时间上，还是需要我们根据病情、年龄以及身体状况等因素的不同，而有所不同和区别的。一般来说，服用六味地黄丸的时候最好还是可以遵医嘱服用。因为慢性病患者大多情况下，是需要每日服用2次六味地黄丸的，而且服用的时间是可以长达达数月之久的。值得注意的是，因为六味地黄丸是属于一种滋补的药物，如果我们长期的服用六味地黄丸，这样是会影响我们脾胃消化和吸收的。如果出现存在舌苔浊腻、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等问题，需要暂时停药才行。而且服用六味地黄丸的时候，余地不能把六味地黄丸看作是补品，随便的去吃，同样的也是不能过量吃六味地黄丸的。现在很多人把六味地黄丸作为补养药盲目服用，这样反而会造成不良后果的产生。

吃六味地黄丸的注意事项

吃六味地黄丸的时候需要注意，如果是属于阳虚体质的人群，尤其是肾阳虚、脾阳虚的人群，是不适合服用六味地黄丸的对肾阳虚的人来说，面色是偏白的，而且因为体质比较虚弱，是喜夏不喜冬的，对于这样的人来说，是不适于服用六味地黄丸的。而且因为现在肾阳不足问题很常见，如果是因为这样的情况而导致的勃起功能障碍问题，如果选择服用六味地黄丸，这时候会导致病症更严重。

如果是肾阴虚，但是脾胃功能不好的人群，六味地黄丸属于一种补阴的药物，配方中阴柔的药物比较多。吃了之后是容易妨碍消化功能的。而且对于中老人来说，因为一般情况下脾胃功能是不强的，属于服用的时候更需要谨慎才行。如果是间断吃的话，那么影响不大，属于说不能长期连续的吃六味地黄丸。六味地黄丸是甘温性的，而且主要是补阴，治疗肾阴虚问题。

上面给大家介绍了六味地黄丸的一些情况，能够发现六味地黄丸对我们健康是有好处的，大家可以利用六味地黄丸来起到滋补效果，对我们健康是有好处的，在补肾的同时，还可以起到滋阴的效果，是对症治疗肾虚等问题的良药。

可以快速分解黑色素的食物：

1、水

水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤。

2、豌豆

豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。

3、茎状植物

差不多大部分的茎状类食物都是有助排毒的，比如山药、红薯等都是排毒轻便的不二选择。就连埋在泥土下的莲藕也有利尿的左右，能促进体内废物快速排除并借此净化血液，营造被嫩肌肤。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277fd086bd7d26381f30e824fcdb"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277fd086bd7d26381f30e824fcdb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8601a18b87d6277fd086bd7d26381f30e824fcdb"/>

扩展资料：

去黑色素不能吃的食物：

1、深色食物

深色食物则包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，这些都应尽量少吃。建议多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担；与此同时，也应少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡等。

2、加工食品

食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现代生活中，很多食物都是有添加剂的，想美白你就要当心了。鸡精、防腐剂和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0709/c85914-28539752.html"target="_blank">人民网-吃什么能淡化脸上黑色素 几招还你白嫩小脸蛋

严格的说没有的，但可以刺激睾丸分泌此激素，效果不会很明显，这类药主要是肾亏的患者吃，一般都是50岁左右的男人才服用此药，睾丸酮是一种激素，如果过剩会导致内分泌失调，如果健身不建议采取此激素，你可以从网上参考健身指南来补充自身的的营养，已达到肌肉增大的效果

---